هديتي المتواضعه لكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مجتمع رجيم وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
samara
اخر تحديث

هديتي المتواضعه لكم

هديتي المتواضعه لكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.

مساكم\صبحكم الله بالخير

اليوم بهيدكم هدية متواضعه المتواضعه zyxr_0444.gif

انقلها لكم عن الدكتور عبد الباسط السيد

الي يجي على قناة بدايه

اليوم جاب خلطات التنحيف وكتبتها معه

وجيت هنا انقلها لكم

ع فكره كتبتها وتقفل علي وعدتها مره ثانيه لكم المتواضعه smile11.gif
ولاتنسوني بالدعاء لي بظهر الغيب الله يسهل لي اموري ويشفيني

اولا..
ملعقه اكل مرميه تنقع في مويه مغليه لمدة عشر دقايق وتشرب قبل النوم
ثانيا..
شرب ع الريق مويه نحط عليه ليمون ونحليه بعسل نحل وعرق سوس وزنجبيل مع مراعاة ان عرق السوس يرفع الضغط الي عندها ضغطت تنتبه
ثالثا..
..نضع نقط من زيت المرميه ع مويه ونشربها ع الريق...
يسد الشهيه

رابعا..
ماء زعتر صافي مركزيستحسن البري

ناخذ ملعقتين او ثلاث نحطه بكوب مويه

نشربها يوميا وممكن نحطها مع عصير فاكهه
خامسا..
ملعقتين يانسون ع مويه مغليه
على الريق
لازالة الكرش

سادسا..
150بذر كتان
100بردقوش
100قرام مرميه

مطحونه

توضع على كوب مغلي ونتركه 10دقاايق
نشربه بعد الاكل بربع ساعه

سابعا..
100قرام بذور الرجله
100قرام بذور كابلي يسد الشهيه
100رجل اسد يسد الشهيه وتمنع الافرازات وتنظم التبويض وهالعشبه مفيد للمرأه
100قرام خردل
نأخذ منها ملعقه قبل الاكل

ثامنا..
خلطه تنحيف الحوامل
ملعقه بذور الرجله قبل الغدا والعشا
* الرجله تمنع امتصاص الدهون بنسبة 30%

تاسعا..
نضيف ملعقه كمون في ماء مغلي ونقطع عليه شرايح ليمون وننقعه الى الصبح ونشربه على الريق
واكل ملعقة بذور الكتان مع الروب الزبادي
او السلطة

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.



*ملاحظه : ذكر ان بذور الشمر تشد الجسم مع المشي اق شي نص ساعه 3 مرات في اليوم

واانا عن نفسي ممكن اضع الشمر مع اي الخلطات التي ذكرها الدكتور

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.


*ملاحظه:كيف اعرف ان العشبه خاليه من السميه؟
ان لاتحتوي على نقاط بيضا لانه تدل على وجود فطريات
وان تكون رائحتها زهريه وشكلها جديد مو مخزن
ان اذهب الى اكثر من عطاره اذا كانت نفس الشكل اخذها

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.


*ملاحظه:كثرة استخدام السنامكي ممكن يلين بس يطلع الاغشيه المخاطيه
فالافضل استخدام الحرقل

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.



للدكتور كتب عده منها
100عشبة في بيت العطار

حقوق النشر محفوظه لدى

المتواضعه smile15.gifsamaraالمتواضعه smile15.gif

المصدر: مجتمع رجيم


i]djd hglj,hqui g;l g;g

مشموشة العراق
اخر تحديث
samara
اخر تحديث
مشموشة العراق

اهلين وسهلين
نورتي صفحتي المتواضعه
أم مهدي
اخر تحديث
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته





شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
سمرا مصر
اخر تحديث
سحر هنو
اخر تحديث
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

بذرة الكتان مفعوووووووووووول اكيد ومجرب.....

السابق

الي تبغى جسم صافي ومشدود

كلمات ذات علاقة
لكل , المتواضعه , هديتي