هديتي المتواضعه لكم

مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
كتبت : samara
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.

مساكم\صبحكم الله بالخير

اليوم بهيدكم هدية متواضعه المتواضعه zyxr_0444.gif

انقلها لكم عن الدكتور عبد الباسط السيد

الي يجي على قناة بدايه

اليوم جاب خلطات التنحيف وكتبتها معه

وجيت هنا انقلها لكم

ع فكره كتبتها وتقفل علي وعدتها مره ثانيه لكم المتواضعه smile11.gif
ولاتنسوني بالدعاء لي بظهر الغيب الله يسهل لي اموري ويشفيني

اولا..
ملعقه اكل مرميه تنقع في مويه مغليه لمدة عشر دقايق وتشرب قبل النوم
ثانيا..
شرب ع الريق مويه نحط عليه ليمون ونحليه بعسل نحل وعرق سوس وزنجبيل مع مراعاة ان عرق السوس يرفع الضغط الي عندها ضغطت تنتبه
ثالثا..
..نضع نقط من زيت المرميه ع مويه ونشربها ع الريق...
يسد الشهيه
رابعا..
ماء زعتر صافي مركزيستحسن البري

ناخذ ملعقتين او ثلاث نحطه بكوب مويه

نشربها يوميا وممكن نحطها مع عصير فاكهه
خامسا..
ملعقتين يانسون ع مويه مغليه
على الريق
لازالة الكرش

سادسا..
150بذر كتان
100بردقوش
100قرام مرميه

مطحونه

توضع على كوب مغلي ونتركه 10دقاايق
نشربه بعد الاكل بربع ساعه

سابعا..
100قرام بذور الرجله
100قرام بذور كابلي يسد الشهيه
100رجل اسد يسد الشهيه وتمنع الافرازات وتنظم التبويض وهالعشبه مفيد للمرأه
100قرام خردل
نأخذ منها ملعقه قبل الاكل

ثامنا..
خلطه تنحيف الحوامل
ملعقه بذور الرجله قبل الغدا والعشا
* الرجله تمنع امتصاص الدهون بنسبة 30%

تاسعا..
نضيف ملعقه كمون في ماء مغلي ونقطع عليه شرايح ليمون وننقعه الى الصبح ونشربه على الريق
واكل ملعقة بذور الكتان مع الروب الزبادي
او السلطة

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.



*ملاحظه : ذكر ان بذور الشمر تشد الجسم مع المشي اق شي نص ساعه 3 مرات في اليوم

واانا عن نفسي ممكن اضع الشمر مع اي الخلطات التي ذكرها الدكتور

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.


*ملاحظه:كيف اعرف ان العشبه خاليه من السميه؟
ان لاتحتوي على نقاط بيضا لانه تدل على وجود فطريات
وان تكون رائحتها زهريه وشكلها جديد مو مخزن
ان اذهب الى اكثر من عطاره اذا كانت نفس الشكل اخذها

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.


*ملاحظه:كثرة استخدام السنامكي ممكن يلين بس يطلع الاغشيه المخاطيه
فالافضل استخدام الحرقل

المتواضعه njxkhxu4ia9c8iymnad.



للدكتور كتب عده منها
100عشبة في بيت العطار

حقوق النشر محفوظه لدى

المتواضعه smile15.gifsamaraالمتواضعه smile15.gif
كتبت : مشموشة العراق
-
كتبت : samara
-
مشموشة العراق

اهلين وسهلين
نورتي صفحتي المتواضعه
كتبت : أم مهدي
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته





شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : سمرا مصر
-
كتبت : سحر هنو
-
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي
السابق