مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

..:: مين حابه تشاركني من بدايه 1-2 ::..

الله يوفقكم
ونشاء الله نشجع بعض
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[align=center]
مساء الخير يا حلوات كيفكم اليوم انا حابه اكتب وش اكلت اليوم الفطور للاسف ما افطرت
والغداء شوربه خضار وسلطه والعشاء الساعه 9 ونص ما تعشيت بس قهوه وحلى وان شا الله رايح امشي من نص ساعه الى ساعه وشربت كوبين شاي اخضر...
[/align]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان حابة انظم معاكم لانى ابى احد يشجعنى وزنى116 وطولى166 بدات من يوم السبت بارجيم الكيماوى لمدة10 ايام
[frame="13 98"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته راح اقول لكم وش اكلت اليوم الصباح اكلت اقراص منحفة للبطن وبعدساعة اكلت برتقالتين والغداء 3 برتقلات واستخدم ماء الزعتر صباحا ومساء والعشاء 3 برتقلات وشربت شاى الزنجبيل وشاى اخضر وبس
[/frame]
[align=center]

انا تغديت نص دجاجه مسلوقه مع خضااار

وتعشيت بيضه مسلوقه مع كوب نسكافيه

ومشي نص سااعه

حكاية رجيمك مرره قاسي كذا اول ماتوقفي راح ترجي ضعف اللي نزلتيه
[/align]
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
12 , مين , بحاجه , تشاركني , حابه