التمارين المصورة هنا يوجد التمارين المصورة لسهولة عمل التمارين الرياضية تمارين رياضية لانقاص الوزن تمارين رياضية للرجال تمارين رياضية بالصور المتحركة تمارين رياضية للبطن تمارين رياضية فيديو تمارين رياضية لزيادة الوزن تمارين رياضية بالصور تمارين رياضية للتخسيس

تمرين شد وتقوية عضلات البطن Roll Up (بالصور)

Like Tree2معجبون بهذا
الصورة الرمزية heba mohamed
heba mohamed
وردة ذهبية
قديم 08-21-2008, 04:15 AM
#127
هي صعبة بس احنا بنعملها في الجيم
الصورة الرمزية كاكاوية
كاكاوية
وردة جديدة
قديم 08-25-2008, 11:43 PM
#128
للأسف ما اشتغل معاي:c8908497:
الحور العين
وردة فعالة
قديم 08-26-2008, 06:30 PM
#129
يلا بسرعه انا وياكم
الصورة الرمزية وتين11
وتين11
وردة محترفة
قديم 09-13-2008, 05:25 PM
#130
ماظهرت لي عموما يسلموو
الصورة الرمزية noga sief
noga sief
روح المنتدى
قديم 09-15-2008, 04:01 AM
#131
تسلمى هند بس مفيش حاجة ظهرت عندى
الصورة الرمزية dody2007
dody2007
وردة محترفة
قديم 09-15-2008, 06:56 AM
#132
ياريت يتم رفع الصور مرة اخرى حتى نستطيع رؤيتها
اضافة رد

العلامات المرجعية

تمرين شد وتقوية عضلات البطن Roll Up (بالصور)


« تمارين الإحماء (التسخين) صور متحركة افضل تمارين رياضية بالصور لتخسيس الجسم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمرين سهل لشد عضلات البطن فى البيت Hayat Rjeem الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 6 08-09-2014 07:55 PM
تمرين لتقوية عضلات البطن والأرداف نود التمارين المصورة 29 09-22-2012 03:17 PM
تمارين لشد وتقوية عضلات البطن هند تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 22 12-13-2011 09:35 AM
تمرين عبقري يساعد على شد عضلات البطن أثناء القيادة randoda الحمية و الرشاقة و الرجيم 34 05-06-2011 01:36 AM
تمرين لتقوية عضلات البطن والساقين سهلة ريم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 8 04-12-2009 08:32 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:59 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل