تمرين شد وتقوية عضلات البطن Roll Up (بالصور)

تمرين Roll Up هذه الحركة تساعد في شد وتقوية عضلات البطن إنتظري التحميل

مجتمع رجيم التمارين المصورة
هند
اخر تحديث

تمرين شد وتقوية عضلات البطن Roll Up (بالصور)

تمرين شد وتقوية عضلات البطن Roll Up (بالصور)

تمرين Roll Up

هذه الحركة تساعد في شد وتقوية عضلات البطن

إنتظري التحميل


المصدر: مجتمع رجيم


jlvdk a] ,jr,dm uqghj hgf'k Roll Up (fhgw,v) تمرين fhgw,v ad roll

البندري
اخر تحديث
وااااااااااو شكلها صعبة بس احاول اجربها يعطيك العافية
هند
اخر تحديث
اهلين حبيبتي البندري
في البداية ممكن تكون صعبة
لكن مع الإستمرار راح يكتسب الجسم مرونة
وتحسي بفؤق كبير في جسمك وصحتك

أسعدني حضورك :)
M!$s Dal3
اخر تحديث
رووووعه ميرسي الغلا
فتون الشرق
اخر تحديث
مرسييييييييييييييي
لؤلؤه لامعه
اخر تحديث
شكرا لكي غاليتي وبارك الله فيكي
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

افضل تمارين رياضية بالصور لتخسيس الجسم

السابق

تمارين الإحماء (التسخين) صور متحركة

كلمات ذات علاقة
تمرين , البطن , تمرين , بالصور , شي , roll , عضلات , وتقوية