مجتمع رجيمالتمارين المصورة

تحريك رجل واحدة بشكل دائري لزيادة المرونة (بالصور)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسلمو وحلو كثير وإنشاء الله اسويها ويارب معكم ينزل وزني
والعب رياضة ويكون عندي ارادة حتى لو واحد بالمية
مشكوووووووره
يسلمووو

نفس الشي للرجل الثانية ؟
.
.
.

إنشالله من اليوم راح اظيفه لتمارين الي أعملهاا

يزاج الله الف خير

تشاو
شكرا لكم على جهود
كم
كيف احمل الصوره
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10 
كلمات ذات علاقة
لزيادة , المرونة , بالصور , تحريك , بشكل , دائري , رجل , واحدة