سلطات و شوربات و مقبلات يشمل أصناف متعددة من شوربات و سلطات و مقبلات

شوربة للريجيم

الصورة الرمزية ام رحومه الغاليه
ام رحومه الغاليه
وردة ذهبية
قديم 01-24-2010, 01:38 PM
#1
ورق عنب طازج أو محفوظ
- قشر تفاح
- قشر الرمان
- عروق الخرشوف
- جزر
- فلفل أخضر
- فجل إفرنجي
- بند

ورة
- بصل
- ثوم
- كمون
- نعناع
- زعتر
- بقدونس
- كرفس

الطريقة:

- تخلط هذه الخلطه بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلاً
- ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت او البرتقال أو حتى الليمون.
- يتم تناول كوب كبير يومياً بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية

فوائد هذه الشوربة:

- إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلو جرامات في الشهر .


- كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض وبها مكونات مضادة للألتهاب لاحتوائةعلى مكونات غذئية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم.

- كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ على الكولاجيم الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة ويحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون،وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم.
شوربة للريجيم 39.gif


الصورة الرمزية أرتوسه
أرتوسه
وردة مبدعة
قديم 01-24-2010, 01:41 PM
#2
موضوع مميز كما عهدناك :)
الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 01-24-2010, 01:45 PM
#3
الصورة الرمزية الأصيله
الأصيله
وردة بيضاء
قديم 01-24-2010, 02:32 PM
#4
مشكورة اختي على الشوربة بس وايد فيها مقادير

دمتي بود
الصورة الرمزية zooozooo
zooozooo
:: وردة ماسية ::
قديم 01-24-2010, 02:35 PM
#5


اضافة رد

العلامات المرجعية

شوربة للريجيم


« طريقه عمل المتبل .. وفوائده طبخة الرجلة السهلة والبسيطة والشهية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة الذرة الشهية بالقشطة بالخطوات والصور اشهى شوربة ذرة ~ عبير الزهور ~ السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 6 07-30-2014 01:10 PM
طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥ وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 4 05-10-2014 05:57 AM
الشوربه الجباره , شوربه الخضار للريجيم , اعداد حساء للريجيم عيوشــآ وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 0 09-10-2012 02:56 AM
شوربة للريجيم كثير ممتازه flower1 أنظمة و برامج الرجيم 30 04-22-2012 02:38 AM
معكرونة بكريما شوربة الفطر، للريجيم قلب من ذهب المعجنات و الحلويات 8 11-14-2009 07:32 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:01 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل