وصفة من ورق العنب تساعد على التنحيف

يعتبر ورق العنب من الخضروات التى تساعد على النحافة ويستخدم كالآتى : يؤخذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجاف ويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كاراميل
اخر تحديث

وصفة من ورق العنب تساعد على التنحيف

وصفة من ورق العنب تساعد على التنحيف

يعتبر ورق العنب من الخضروات التى تساعد على النحافة ويستخدم كالآتى :


يؤخذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجاف ويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة ويترك


حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين بعد الطعام فإنه يقلل الوزن.

كما توجد وصفة اخرى لورق العنب وهي أن يؤخذ 35جراماً من ورق العنب الجاف المسحوق ويضاف لها 10جرامات من قشرة نبات النبأ (منتشرة في الارياف المصرية) ويغمر الجميع في لتر ماء بارد يوضع على النار لدرجة الغليان ثم يواصل الغليان على نار خفيفة جدا لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب من هذا المغلي كوبين في اليوم بين وجبات الطعام.

المصدر: مجتمع رجيم


,wtm lk ,vr hgukf jshu] ugn hgjkpdt

سحر هنو
اخر تحديث
ام رحومه الغاليه
اخر تحديث
ـآم فيصل
اخر تحديث
كاراميل
اخر تحديث
haboosh
اخر تحديث
بارك الله فيك
الصفحات 1 2 

التالي

رجيم سريع ?اخسري نصف كيلو كل يوم !!!

السابق

مسببات الإفراط في الطعام

كلمات ذات علاقة
التنحيف , العنب , تساعد , على , ورق , وصفة