بناااااااات ساعدوني

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة

كتبت : الامل المنتظر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة صغيرة:
مشكورة أختي بس ممكن تخبريني بالضبط مقادير الزيت الزيتون مع الزنجبيل؟
جزاكي الله خيرا

العفوو يالغلاااا وهذي الخلطه

الزنجبيل والزيت زيتون

والخلطة هي :

قارورة زيت زيتون + زنجبيل طازج (وفي ناس يقولون عليه اخضر) بحجم 4 أصابع اليد مبشور أو مقطع صغار جدا
الطريقة :
تحضرين قدر مناسب وتضعين فيه الزيت والزنجبيل وتضعينه على النار (العين الصغيرة)
وفي البداية خلي النار عالية ولما يبدا الزيت بالغليان خففي النار جدا وخليه يطبخ لمدة 10
دقائق تقريبا أو الى ان تظهر رائحة الزنجبيل وبعدين طفّي النار وخليه يبرد وبعدين
صفيه في نفس قارورة الزيت واحتفظي فيه.
وطريقة الاستخدام :
كل يوم ادهني المناطق غير المرغوبة وانتظري تقريبا نص ساعة وبعدها على طول سوي التمارين الي تحبينها.

وان شاء الله تنفع معااك انا الصراحه جربتها على كامل الجسم لمده شهر مع رياضه وتخفيف اكل

وتغيرت المقاسات واااجد الحمدالله.

كتبت : وردة صغيرة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الامل المنتظر:

العفوو يالغلاااا وهذي الخلطه

الزنجبيل والزيت زيتون

والخلطة هي :

قارورة زيت زيتون + زنجبيل طازج (وفي ناس يقولون عليه اخضر) بحجم 4 أصابع اليد مبشور أو مقطع صغار جدا
الطريقة :
تحضرين قدر مناسب وتضعين فيه الزيت والزنجبيل وتضعينه على النار (العين الصغيرة)
وفي البداية خلي النار عالية ولما يبدا الزيت بالغليان خففي النار جدا وخليه يطبخ لمدة 10
دقائق تقريبا أو الى ان تظهر رائحة الزنجبيل وبعدين طفّي النار وخليه يبرد وبعدين
صفيه في نفس قارورة الزيت واحتفظي فيه.
وطريقة الاستخدام :
كل يوم ادهني المناطق غير المرغوبة وانتظري تقريبا نص ساعة وبعدها على طول سوي التمارين الي تحبينها.

وان شاء الله تنفع معااك انا الصراحه جربتها على كامل الجسم لمده شهر مع رياضه وتخفيف اكل

وتغيرت المقاسات واااجد الحمدالله.

تسلميلي عزيزتي..
جزاك الله خيرا

بناااااااات ساعدوني

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة

استفسار..

دكتوره مساعده بليز