مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟

المشكلة معايا دلوقت اني ساعات باحبت وابز جامد عايزة واحد تشجعني نبقي بنعمل شات مع بعض الي عايزة تبعتلي ايميلهاعلي الخاص وخصوصا صاحبت الموضوع انا نفسي اتواصل معك شخصيا احنا قريبن من الوزن
شكرا مستنية ردكم
ماشاء الله عالاراده القويه ويارب تنحفون بالصحه والعافيه
فعلا كلامك عين العقل ونفس طريقة جورج كروز انا اتبعتها ومرتاحة ماتحسي بالحرمان
ما شاء الله حبيبتي
و بالتوفيق للجميع...
["]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
00خد القمر روحي ياشيخه ربي يوفقك دنيا واخره ويحقق لك كل احلامك ليس فقط الرشاقه
عارفه ان اول مشاركه خلتني ادخل المنتدى رسالتك هذي !!
اسلوب راقي صراحه واضحه كلام منمق وتأكدي خد القمر ان الله سبحانه وتعالي راح يعطيك كل امنياتك
والف الف مبروك حبيبتي على معرفة طريقك للرشاقه وان شاءالله توصلي للوزن المثالي
0اناالحين قاعده اسوي رجيم من شهر وكذا يوم كيميائي بس الحمدلله ناقصه8كيلوبس ناقصني انزل 20كيلوثانيه
بس قلت على مراحل بعد مااوصل للوزن المثالي مع الكيميائي اطبق كلامك اللي قلتيه على اساس اثبت وزني وشرايك انتي ؟؟؟
وزني الحين78كيلومعخالص احترامي ارجوانه
[/color]
الف مبروك نزول الوزن وعقبال الكيلوات البااقيه
والف شكر على النصايح
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة