أستاذة خد القمر ..
شكرا لردك وكلامك الجميل ,, اشعر باني افضل حالا الان .
_____________________________________
انا الان اريد ان انقص من وزني ما يقارب 16 كلغ , فعلا مثل ما قلتي الميزان هو مشكلتنا , انا مهووسة بالميزان بشكل فظيع ,
حتى لو تركته وقست شهريا ,, قد يصيبني بالاحباط اذا لم ينزل وزني , سابقا قد جربت نظاما يشبه نظامك لكن لم اعتبره لمدى الحياة
وبعد شهر نقصت ثلاثة ارباع الكيلو فقط , هذا احبطني وتركت النظام بعده .. "(
_________________________________
سؤال :
تتقهوين ؟
يعني تشربين قهوة وتاكلين تمر عادي .. ؟
___________________________________
نسخت كلامك في ملف وورد حتى يسهل لي العودة اليه
ما رأيك لو تفتحين الموضوع في اليوميات .. طالما انها اصبحت الان يوميات ومناقشة لطريقة الاكل ؟
_________________________________
الله يسهل ويوفق الجميع وينحفنا من غير شر .. اللهم آمين ~
