تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟

Like Tree7معجبون بهذا
خد القمر
وردة محترفة
قديم 03-07-2010, 10:47 PM
#181
هلا وغلا بحبيباتي مازلت مستمره الافطار شابوره نسيت اقولك لا للسمنه عليك بشرب 3 اكواب ماء قبل الوجبه مثل مفعول ردكتيل شي عجيب ولاتنسين الزبادي على الريق مفعوله للكرش غريب
الغداء قطعة صدر دجاج مشوي مع سلطه وقليل من البطاطس المسلوقه وطبعا حبيب قلبي الشاي الاخضر
العشاء شوربة كويكر بدون دهون سلق وزبادي بس

القاكم غدا حبيباتي
الصورة الرمزية لا للسمنه...
لا للسمنه...
وردة فعالة
قديم 03-08-2010, 07:18 AM
#182
يسعدلي صباحكم....

خص نص القمووووووووره...
شوفي ياعسولة ان شاء الله انا قاعده اتعود ع الوضع الجديد ...

بس مشكلتي الشوكلت...

عندي علبة جواهر...

انا ما اشتريها...اعرف ما اقدر امنع نفسي عنها...

ف اقول في نفسي ابعد عن الشر وغنيله..


بس هذي جاتني هديه..

تخيلي كل ما ادخل المطبخ اسوي الرضعة لبنتي...

لازم امر واسلم على صديقتي جواهر...

واحلي عندها....

بس ابشرك قربت تخلص...

واليوم بروح عند اهلي بشيل الباقي معاي...

واوزعة ع اخواني...

وان شاء الله تنحل مشكلتي...

وراح امسك نفسي اكثر من اول...

حلوه حركة السيطره ع النفس بالتدرج....

احس عندي قوة اراده اكثر من اول...

لاني ماحرمت نفسي...

بديت بالتدريج...

والان انا اقدر اقاوم الاكل اكثر من اول....

بخصوص الموية...

انا مو مقصره فيها...

وابشرك منعت الماء البارد.....

صارلي اسبوع ونص استخدم موية ببرودة الغرفة...

واحس بطني ارتاحت...وهبطت..

الحمد لله....

وانتظري الاخبار الساره...

قموره نفسي اقيس وزني...

اش رايك..؟؟؟

احس اني نازله...

بس عقلي يقولي لاااااااااااا...

خليها لاخر الشهر عشان يكون نزولي اكثر..

واتحمس واكمل.....


دعواتك يا عسل.1
الصورة الرمزية mero20
mero20
وردة فعالة
قديم 03-08-2010, 03:01 PM
#183
مساء الخير خد القمر و كل الموجودات
و الله الحمد لله ربنا يعيننا جميعا ان شاء الله و ننزل الوزن اللي طلع عينينا ده و انا معاكوا لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااللسمنة و نعم للصحة و الرشاقة

أختي خد القمر انا لخبطت شوية يوم الخميس و الجمعة و ربنا يستر لكن الحمد لله انا حاسة ان بطني نزل شوية و مش عارفه ده احساس بس ولا فعلا حقيقة انا طبعا مش عاوزة اطلع الميزان دلوقتي لأنه فعلا بيعمل احباط ....بس انا زي ما قلتلك ما بتحركش كتير يدوب الحركة اللي جوه البيت بس و كنت عاوزة اسألك انتي جايبة السير اللي عندك منين انا في الرياض لو تعرفي مكان كويس قوليلي عليه لأني مش عارفه .....
"اللهم اعني على التخلص من مرض السمنة بدون ضرر و لا ضرار"آميييييييييين
خد القمر
وردة محترفة
قديم 03-08-2010, 09:44 PM
#185
يسعدلي صباحكم....

خص نص القمووووووووره...
شوفي ياعسولة ان شاء الله انا قاعده اتعود ع الوضع الجديد ...

بس مشكلتي الشوكلت...

عندي علبة جواهر...

انا ما اشتريها...اعرف ما اقدر امنع نفسي عنها...

ف اقول في نفسي ابعد عن الشر وغنيله..

بس هذي جاتني هديه..

تخيلي كل ما ادخل المطبخ اسوي الرضعة لبنتي...

لازم امر واسلم على صديقتي جواهر...

واحلي عندها....

بس ابشرك قربت تخلص...

واليوم بروح عند اهلي بشيل الباقي معاي...

واوزعة ع اخواني...

وان شاء الله تنحل مشكلتي...

وراح امسك نفسي اكثر من اول...

حلوه حركة السيطره ع النفس بالتدرج....

احس عندي قوة اراده اكثر من اول...

لاني ماحرمت نفسي...

بديت بالتدريج...

والان انا اقدر اقاوم الاكل اكثر من اول....

بخصوص الموية...

انا مو مقصره فيها...

وابشرك منعت الماء البارد.....

صارلي اسبوع ونص استخدم موية ببرودة الغرفة...

واحس بطني ارتاحت...وهبطت..

الحمد لله....

وانتظري الاخبار الساره...

قموره نفسي اقيس وزني...

اش رايك..؟؟؟

احس اني نازله...

بس عقلي يقولي لاااااااااااا...

خليها لاخر الشهر عشان يكون نزولي اكثر..

واتحمس واكمل.....


دعواتك يا عسل.1
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

حبوبتي وربي ياقمر انى احرص ادخل المنتدى علشان اشوف كتاباتك واضحك الله يسعدك بالدااااارين ويحسن خلقك واخلاقك يااااااااااااااااااااااااااارب
شوفي حبيبتي انا نسيت اوضح شي انى فضيت بيتي من الاشياء الموجوده تحت الخط الاحمر مثل الشكولت الكيك المكسرات .............الخ
اول مابديت فكرتي شلت كل ها الاشياء وعطيتها صديقاتي الي محتاجات تسمين ههههههههه
حبيبتي تخلصي من الشكولاته من بيتك نهائيا ولاجاتك عطيها محتاج منه اجر ومنها تخلص من هالاكلات المدمره
انا عندنا الخاله بالمدرسه كل ماصار مناسبه وجاتنى حلويات عطيتها الخاله الله لايرد هالاكلات الي اعتبرتها عدو لي
بس حبيبتي لاتوزنين لان انتى مانتى حاسبه السالفه فتره وتنقصين وبس انتى جالسه تحسنين عاداتك الغذائيه التي يصير هذا نظامك طول العمر وتتمتعين بالرشاقه طول العمر
ياقلبي انسي الدايت انسي انك جالسه تنقصين وزنك دايما رددي ابي احسن عاداتي الخاطئه بالاكل الصحي السليم لاجل صحتك ماهوب لاجل رشاقتك
خل قياسك ملابسك وشكلك اتركي الميزااااااااااااااااااااااااااااااااااان تراه مدمر وعن تجربه منى
بالتوفيق يالغلا
خد القمر
وردة محترفة
قديم 03-08-2010, 09:55 PM
#186
مساء الخير خد القمر و كل الموجودات
و الله الحمد لله ربنا يعيننا جميعا ان شاء الله و ننزل الوزن اللي طلع عينينا ده و انا معاكوا لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااللسمنة و نعم للصحة و الرشاقة
أختي خد القمر انا لخبطت شوية يوم الخميس و الجمعة و ربنا يستر لكن الحمد لله انا حاسة ان بطني نزل شوية و مش عارفه ده احساس بس ولا فعلا حقيقة انا طبعا مش عاوزة اطلع الميزان دلوقتي لأنه فعلا بيعمل احباط ....بس انا زي ما قلتلك ما بتحركش كتير يدوب الحركة اللي جوه البيت بس و كنت عاوزة اسألك انتي جايبة السير اللي عندك منين انا في الرياض لو تعرفي مكان كويس قوليلي عليه لأني مش عارفه .....
"اللهم اعني على التخلص من مرض السمنة بدون ضرر و لا ضرار"آميييييييييين
ي
.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .......
هلا وغلا شوفي ياقلبي بالنسبه للخبطه عادي لايهمك بالبدايه ياكثر اللخبطات بس الشطاره ثاني يوم شدي على نفسك شوي يعني تقشف سوي لنفسك مثل العقاب خليك ثاني يوم على الخضرورات والسلطات وبالطريقه هذي ماراح يزيد وزنك من التخبيص
شوفي يالغلا انا علشان وضع رجلي مامشي كثير حتى بالمدرسه مريحتنى المديره بالشغل واحيانا ادرج على السير ياحبيبتي هذا نظام حياة جديده ماراح نفكر فيه بنقص الوزن وانتى فجاه تلاقين نازل وزنك
شوفي ياقلبي انا السير الي عندي من يومارك جابه لي اخوي مادري من وين بس اتوقع في اي مركز من مراكز التسوق بالرياض هو رهيب بس انا ماستخدمه كثير
ومن ناحية الميزااااااااااااااااااااااااااااان لاتقربين له اتركيه هو سبب ضياع رشاقتي هو محطم
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟


« تجربتي الناجحه من 85الى ......58 تخلصت من اول 20 كيلو الحمدلله »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انقاص الوزن عن طريق التنويم المغناطيسي(تجربتي كاملة) قاهرة الدهون تجارب الرجيم الناجحة 27 11-25-2015 08:40 PM
تجربتي الناجحة مع شوربة الكراث التي فقدت معها 5 كيلو في 10 ايام بالصور حصريا على مجتمع رجيم Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 2 05-07-2015 08:14 PM
تجربتي الناجحه مع العشبة الخيال و الليمون و العسل التي ودعت معها الكرش و الارداف و الزنود و انا الان في الثمانينات بعد ان كان وزني 101 و هذا في فقط في شهرين Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 6 04-26-2015 12:06 AM
تجربتي الشخصيه مع العشبة المعجزة التي تذيب الشحوم و تنقص 20 كيلو في 60 يوم Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 7 04-19-2015 10:44 PM
قصة الفتاة التي اصيبت بالأيدز عن طريق الشات dodobaby النقاش العام 25 06-09-2010 11:25 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:17 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل