تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
خد القمر
-
[QUOTE=mero20;1106093] شكرااااااااااااااااااااااا ليكي خد القمر و ياااااااااارب انزل وزني بالصحة و العافية ان شاء الله
انتي عارفه انا مش عارفه انزل امشي خالص في الهواء الطلق مع انه احسن كتير من السير
و طبعا ده لعدة اسباب منها عمل زوجي و مذاكرة الأولاد و عندي بيبي صغير فعلا مش عارفه اتحرك غير الخميس و الجمعة و طبعا بيكون طلوع علشان الأولاد ما ينفعش فيه رياضة
اعذريني طولت عليكي.......ربنا يسهلها ان شاء الله
انتي عارفه ايه اللي مضايقني جدا ظهري بيوجعني اوي و خصوصا في الحمل الأخير و الوجع ما راحش بعد الولادة و خايفه اروح للدكتور يزيد الموضوع
ربنا يقوينا ان شاء الله جميعا .................
.................................................. .................................................. .................................................. .. حبيبتي شغل البيت اكبر رياضه انتى بس تفائلي وابتسمي للحياة وانتى ترتاحين شكلي ابي احول موضوعي للعلاج النفسي هههههههههههههههههه
اكثري ياقلبي من الاستغفار وصلاة الليل وشيلي من بالك الدايت وعيشي حياتك
