تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟

Like Tree7معجبون بهذا
خد القمر
وردة محترفة
قديم 07-11-2010, 04:06 PM
#295
وينك ياخد القمر عسى المانع خير

ولا لسى ماعطلتو .......اعتقد هادا الاسبوع هو اخر الدوام للمعلمات والاداريات مو زي حالتنا طوووووووال العام الدوام هههههه
في انتظارك او اي وحده من العضوات معانا
ممكن ابغى طريقة الشربه الحارقه الي تنزل الدهون وتسد النفس
هلا قلبي
لاحبيبتي ماعطلنا الحين الدور الثاني شغال لمدة اسبوعين نعطل باذن الله 9 --8
حبيبتي الشوربه الحارقه اكبر كذبه انا شخصيا استخدمتها 6 شهور ومافي فايده
الى فعلا يحرق الدهون المشروب الي نزلتها هنا بموضوعي هذا من جد رهييييب وعصير الاناناس مع الكيوي طبعا تسوينه بالبيت ماهوب الجاهز هذا بعد عن تجربه رهيب
الحين بس اتذكر الشوربه الحارقه تلوووع كبدي
اما عن سد الشعيه وطبيعي شرب 3 اكواب ماء دافي قبل الوجبه جربيها بنفسك وشوفي
خد القمر
وردة محترفة
قديم 07-11-2010, 04:17 PM
#296
كيف حالك خد القمر انشاءالله تكونين بصحة وعافيه والله بعطيك مناك ومرادك وبسهلك كل امر عسير


عزيزتي انااصوم وناويه اواصل باذن الرحمان لشهر رمضان المبارك انتي شنو تنصحيني يكون نضامي وعندي مشكله وزني ثابت موراضي ينزل واذا بينزل بطىء جدا

بسابق ينزل وزني بسرعه الان بطئ جدا وهذا الي قاهرني وبسابق ماكان يزيد وزني كثير مايزيد عن 70كيلو الان ب 80 ودخلت نادي بطلعة الروح نزلت ه والحين رجعتهم
.................................................. .................................................. .................................................. .................................................
حبيبتي الله لايحرمك اجر الصيام
اصلا الصيام لوحده يخفف الوزن انتى نزلي لي ايش تاكلين بالضبط وانا اشوف لانه اكيد في شي مثبت وزنك
انا حاليا اصوم وزنت قبل يومين لقيت نفسي نازله كيلو
انتى الغي الحلويات والسكريات والتمر 3 حبات فقط
وخففي بقوه من النشويات
انا تدرين افطر على الشوربه ونصف دجاجه بقدر البخار وكوب لبن منزوع الدسم طبعا الشوربه الي سبق ذكرتها واغير بشوربة كويكر بس بدون لحم ودهون وامتنع عن الاكل 7 ساعات بس مشروبات
والساعه 1 يكون السحور اما سلطة فتوش او سلطه يونانيه مع ممكن علبة تونه ممكن فاكهه وعلى حسب الموجود بس يكون دايت
لي الحين اسبوع ناقصه كيلو ................ انا تقريبا خلاص تغيرت عاداتي بالاكل ولله الحمد
خد القمر
وردة محترفة
قديم 07-11-2010, 04:24 PM
#297
السلام عليكم
ماشالله عليج اختي خد القمر
موضوع خبال وخيال وتحميس عالآخر
ان شالله من بكرة راح ابدا اخفف واغير عاداتي
ومتابعة معاج ياقلبي
والله يرحم اختج

مشكووووووورةع التشجيع وانشالله الله يحقق اللي في يبالج ومبروك ع النزول بسم الله ماشاء الله

وانشالله كلنا نضعف بصحة وسلامة
.................................................. .................................................. .................................................. .................................
هلا وغلا ياقلبي نورت صفحتي
جزاك الله كل خير والله يرحمنا جميعا
معانا حبيبتي يد بيد وباذن الله تصيرين احلا غزال ههههههههههههه
خد القمر
وردة محترفة
قديم 07-11-2010, 04:31 PM
#298
ماشاءالله تبارك الله
تجربه حلووه واتمنى الجميع يستفيد
فعلا التخفيف هو الطريق الصحيح
وخصوصا وجبة العشا حنا اعوذ بالله ناكل اكل في الليل لحد ماندوخ من الاكل وبعدها نطقها نوومه

مشكوره على طرح تجربتك والله يوفقك وتكملين طريق الرشاقه بصحه وعافيه
.................................................. .................................................. .................................................. .............................
هلا وغلا ياقلبي شرفني مرورك وتشجيعك لنا
الصورة الرمزية *دعاء الكروان*
*دعاء الكروان*
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-11-2010, 04:33 PM
#299
ما شاء الله تجربتك رائعة وفعلا نظام حياة مش بس رجيم
ربنا يوفقك ويبارك لك ويجعله فى ميزان حسناتك
خد القمر
وردة محترفة
قديم 07-11-2010, 04:37 PM
#300
حبيباتي علشان يكون في فايده من موضوعنا ياليت الي عندهااستفسار تضع الوجبات التي تتناولها علشان اقدر اجاوبها
يالغاليات جاء الوقت الى اقدر اقولكم فيه عن سر كنت خجلانه اقوله لكم في اول موضوعي طبعا انا ماخذه((دوره في التغذيه بلبنان ))
وربي خجلت اقولكم لاتقولون هذي كيف عندها دوره وهي دبدوبه بوزن 137 ك
بس الحين يوم حققت الي اخذته بالدوره اقولكم بكل شجاعه انه هذا هو الطريق الصحيح لرشاقه دائمه

وانا حاضره لكل استفساراتكم ولا ابي غير دعوه صادقه منكم ان الله يسخرلي زوجي ويحفظ عيالي
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟


« تجربتي الناجحه من 85الى ......58 تخلصت من اول 20 كيلو الحمدلله »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انقاص الوزن عن طريق التنويم المغناطيسي(تجربتي كاملة) قاهرة الدهون تجارب الرجيم الناجحة 27 11-25-2015 08:40 PM
تجربتي الناجحة مع شوربة الكراث التي فقدت معها 5 كيلو في 10 ايام بالصور حصريا على مجتمع رجيم Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 2 05-07-2015 08:14 PM
تجربتي الناجحه مع العشبة الخيال و الليمون و العسل التي ودعت معها الكرش و الارداف و الزنود و انا الان في الثمانينات بعد ان كان وزني 101 و هذا في فقط في شهرين Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 6 04-26-2015 12:06 AM
تجربتي الشخصيه مع العشبة المعجزة التي تذيب الشحوم و تنقص 20 كيلو في 60 يوم Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 7 04-19-2015 10:44 PM
قصة الفتاة التي اصيبت بالأيدز عن طريق الشات dodobaby النقاش العام 25 06-09-2010 11:25 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:17 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل