الله ينحف كل وحدة تحاول تدخل تساعدني ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : Silver moOon

ســـــــــــــلام عليكم..,,.>>ابو العربجية اللي بعد كذا هههههههههههه ماعلينا
اسمعوا ياحبايبي انا بصراحة دببببببببباااااااا>>>>لا يشيخ اكيد مو داخة المنتدى اللي وانتي بتنفقعيين ..
انا بصرااحة تعبت نفسيا تمر ليالي ابكيييييييييييييي قهر نفسي ياعالم انحف تعبيت والله تعبت انعل قلبي كل ماسوي ريجيم اخربه ,,
وزني كان 52kgوكنت مبسوطة وراايقة وابلع بهالاكل اللي وصلني 75kg وانا طولي 160 ..فصيلة دمي
o+...
تكفون انا مو داخلى المنتدى اللي وودي انحف ..وع فكرة اا نا سويت ريجيم قبل العيد ونزلت 8 كيلو ...وبعدها بشهرين رجعتها وعليها 2كيلو ..
الله يسعدكم متوكلة ع الله ...انكم تكونون فارسات احلامي وتنقذوني من الشحوم اللي انا فيها...
وانتوا عارفين الزمن هذا كللهم اجسامهم جنان ... تساعدني 000021541.gif

وانواع شوفه النفس..
بلييييييييييييييز تساعدوني اعطوني ريجيم يناسبني ...وع فكرة انا عمري 16س بليييييييييز تساعدوني.. تساعدني smile27.gif

كتبت : نجمة المساء

حبيبتي والله ودي اساعدك بس اهم شيء بالرجيم الاراااااااااااااااده والالتزام وبكذا تقدري توصلي للي تبينه حاولي يكون اكلك صحي واشربي شاي اخضر يساعدك على الوزن وامشي المشي احسن رياضه اتمنى اكون افدتك ولو بالقليل

كتبت : حنان الروح

السلام عليكم

اول شي حلو انك تفكيري هذا معناه انك على الطريق الصحيح

دحين يبغالك التزام
شوفي ياقلبي ماراح اقولك رجيم ينفع اولا وانت عمرك صغير يعني ان شاء الله كل شي ينفع
اهم شي انك تعزمي وتتوكلي على الله

شوفي المنتدى هنا فيه شي حلو والحماس بين البنات ماشاء الله روعه

روحي قسم يوميات الرجيم واشتركي بوحده
او اقلك في مسابقات للرجيم علشان تتحمسي

ويارب يارب يارب يوفقك للخير يارب ويصير جسمك ولا احلى يارب

بس اهم شي انك انت من نفسك تقولي خلاص انا ابغى انحف لانو اذا ماساعدتي نفسك مااحد راح يساعدك لاتوقلي انا صغيرة مدام انك عارفه انك دبدوبه لازم تبدا من نفسك

ويارب يوفقك يارب والجميع ياارب
ان شاء الله اكون افدتك بشي

الله ينحف كل وحدة تحاول تدخل تساعدني ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

أنتظروني بعد 8 شهور ان شاء الله 60كيلوا سأسطرها لكم..؟؟

برنامج تغيير ثيم الفيس بوك