تحدي قوووووووووووووي جدا جدا جدا لي ..ادعو لي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


انا بنوته من اول ما انخلقت و انا متينه
في سادس كان وزني ستين
و في متوسط في الستينات و السبعينات
و الثانوي ثمانينات و التسعينات
لكن نحفت فتره و رجعت لسبعين
و هذا طبعا بفضل الله ثم فضل امي وصلت لهالوزن
و ما قصرت معي الصراحه صح انها كانت جاده معي
بس كنت اكل كل شئ بس على اكل رجيم بس

وزني الان:ثمانيه و ثمانين
طولي:ميه و ثمانيه و ستين


و اللحين كبرت و ما بقى لي شئ و ادخل العشرين
و ابي يكون لوكي رووووووووووووووووعه
و رشييييييييييييقه و خصوصا بعد ما متنت و صرت بالتسعين
و ابي اللحين امسك نفسي
لان اللحين السالفه سالفة حياه سعيده او لا

الكل يقول يا رهف لو تنحفييييييين تصيرييييين رهيبه مو ناقصك الا النحف

و الصراحه انا واعده وحده و متحديتها اني اكون منقصه من وزني عشره كيلو خلال شهرين
لان جسمي يعااااااااااندني اذا وصل عند الثمانين و ما تحت
و بعد عندي عرس في شهر سبعه
لذلك ابي اوصل للسبعين ...و بعدين الهدف الثاني باذن الله الستين علشان هذا هو وزني المثالي

فا ببتدي من بكره باذن الله

31/1/2010
يوم الاحد

و هذا وعد مني قدامكم كلكم و اقسمت بالله
اني التزم بالرجيم اللي انا متبعته
و طبعا انا بنوع في الوجبه
لان راح اكل وجبه وحده في اليوم فقط
و طبعا اما تكون فطور او غداء ...لا للعشاء

و اللي تبي تبتدي معي
حياها الله
و باذن الله بكتب يومياتي هنا

لكم خااااااااالص حبي
و بنات رجاءً ادعولي