نزول الارداف بسرعه

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : simoahamed

-

جزاك الله خيرا

كتبت : كنزى 1

-

التمرين وانت على الارض وترفع رجل لاعلى ثلاث مجموعات على كل جانب

كتبت : لصمتي الم

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راجية الفردوس:
انا صراحه ما اطول عليها اكثر من 20 دقيقه اتعب
والحل ؟

شوفي ادا تعبتي ريحي شوي بتمارين خفيفة و كملي عليها

لانه صج روعه حق جسم

كتبت : شـــــمـــــس

-

كتبت : سحر هنو

-

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

-

الصفحات 1 2 3 4 5

مواضيع مميزة قد تهمك

رجيم القشور السحري يفقدك 10 كيلو بسرعه تودع معه الكرش و الارداف و الافخاذ تفضل جرب البرنامج بالمجان

تعالو بسرعه بسرعه بسرعه

شجرة بنات المنتدي العسولات ادخلي بسرعه وحطي اسمك بسرعه بسرعه

بسرعه بسرعه اذا متزوجه ضروري تدخلين

بسرعه بسرعه نستفيد من خبرات بعضنا

كريم بارترلاف للكرررررش!!!!!!!!

تناول الوجبات في غير أوقاتهاا سبب رئيسي للسمنة

الارداف , بسرعه , نزول