مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

نزول الارداف بسرعه

السلام عليكم

طريقه ممتازه لي نزول الارداف وهيا الدراجة التابته وبدون مقاومه ساعه يوميا
انا مجربتها بس مع رررررررررجيييييييييم حتى تعطي نتيجه
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/esslam/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG]
انا صراحه ما اطول عليها اكثر من 20 دقيقه اتعب
والحل ؟


1 2  3  4  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الارداف , بسرعه , نزول