مشاركات يومية للمتابعة والتنافس وتقوية الارادة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخواتى،،،

مش عارفة اقلكم اية بس بجد ارتى قلت خالص وضعفت رغم انى عندى قوة ارادة بس وزنت نفسى لقتنى زدت فعزمتى هبطت كتير فعايزين نتنافس مع بعض عشان نقوى عزيمة بعض انا فاكرة كنت من سنة ونص تقريبا رفيعة واى لبس بيليق عليا ونفسى هدومى ترجع تبقى ادى تانى.

والمشكلة انى اشتريت هدوم لزواجى من فترة كبيرة من سنتين لانى كنت مخطوبة وفسخت خطوبتى والحمد لله اتخطبت تانى وعايزة اخس كتير عشان هدومى الى انا عيناها لزواجى ترجع مقاسىفسعدونى

كل الى انا عيزاة كل واحدة تخش تقراء الموضوع تقول حاجة فدتها جدا فى رجمها وسعدتها على انها تخس وهيا خست اد ايو و نفسها تبقى اد اية ونخش على الاقل اسبوعيا نقول كل واحدة خست اد اية فى اسبوعها دة وها كذا وشجعونى تانى.



HELP MEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

انا زعلانة عشان محدش رد عليا طب متيجو نحاول نعمل مسبقة تانية زى الى قفل الدخول فى ونبتدى مع بعض منافسة وبنفس الرجيمات

هلا اختي ان شاااء الله البنات يساااعدونج

بس انتي حاولي تتبعي نظام معين وراح تضعفين

مع ريااااضه لان ممكن الي يناسب غيرج مايناااسبج

لان الاجسام تختلف عن بعض وبالتوفيق