سلطه الشتاء
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
flower1
-
[glow=ff0000]المقادير[/glow]
* بوملي 4
* برتقال
* 7 كالمنتينا
* كيوي
* ربع كأس من عصير الليمون
* سكراو عسل
[glow=ff3333]طريقة التحضير[/glow]:
* نقشر البوملي ونفرق الحبات عن بعضها
* و البرتقال يقشرثم يقطع قطع صغيرة
* والكلمنتينا كل البرتقال والكيوي يقشر و يقطع ونضعهم كلهم بوعاء
* ونضيف عصير الليمون ثم نضيف معلقتان كبيرتان من السكر او العسل
وصحتين
* بوملي 4
* برتقال
* 7 كالمنتينا
* كيوي
* ربع كأس من عصير الليمون
* سكراو عسل
[glow=ff3333]طريقة التحضير[/glow]:
* نقشر البوملي ونفرق الحبات عن بعضها
* و البرتقال يقشرثم يقطع قطع صغيرة
* والكلمنتينا كل البرتقال والكيوي يقشر و يقطع ونضعهم كلهم بوعاء
* ونضيف عصير الليمون ثم نضيف معلقتان كبيرتان من السكر او العسل
وصحتين
كتبت :
فرفوووشه
-