احلى من اول باذن الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : احلى من اول
-
مساء الخير يابنات
رجعلكم بعد غيبة لاني دخلت قبل فترة وتفاجأت انو اسمي مو موجود ماادري انحذفت ولا كيف المهم رجعت لانو الفترة اللي كنت غايبة فيها كنت تعبانة من الكلى وطبعا ماشيت على اي ريجيم في الفترة هذي المهم انا ابتديت اليوم الثلاثاء ريجيم فطرت على بيضيتين مسلوق والغداء كان سلطة والعشاء سمك مشوي مع لبن اكتيفيا وانشاء الله اقيس الوزن بعد اسبوع وانتو طيبين
كتبت : سحاب الشوق
-
هلا بك يارووووحي


وش رايك تنضمين ليومياتي
كتبت : meesha
-


كتبت : meesha
-
برافو عليك يا امر و الف سلامة عليك يا رب يالا تشجيييييييييييييييييييييييييييييييييييييع و ربنا معانا كلنا كان نفسى ابقى معاك بس مشتركة فى يوميات يالا نمشى لا كن هتابع يومياتك يا امر
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختى والحمدلله ع سلامتج واكيد انحذفت لانج

هاملتها ويومياتج فوق العدد المسموح به لليوميات

راح اغلقها وتقدرين تشاركين اي عضوه يومياتها وبالتوفيق

التالي

فرق الرجيم

السابق

بالتخفيف والرياضه بنقول وداعـــا للسمنــة ^__^

كلمات ذات علاقة
الله , احلى , اول , باذن