السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم في الصباح قرات الفصل الخامس من كتاب ايقظ قواك الخفية
تقريبا 17 صفحة بعنوان
هل يمكن للتغيير ان يحدث على الفور
يتحدث هذا الفصل عن
-تغيير الناس على اساس مبدأين هما التكنولوجيا والتحدي
-يخفق بعض الناس في تغيير سلوكهم وذلك لقناعه لديهم ان التغيير الهام يحتاج لوقت طويل
والسبب الاخر القناعات التي تمنعنا من استخدام قدراتنا الشخصية الكامنه
-ربط فكرة التغيير الفوري بارتباطات سلبية
-حتى نحدث تغيير طويل الامد يجب علينا ان نعزز هذا التغيير
ثم نكيف جهازنا العصبي لكي ننجح على نحو متسق ودائم وليس لمرة واحده
- كيف نستعمل الالم والمتعه
-علم تكييف التقارن العصبي
-القناعات التي يجب ان نغيرها:
1.نستطيع ان نتغير الان
2.نحن مسؤولون عن تغيير انفسنا وليس احد اخر
-قوة دماغك
-العلوم العصبية تذكرتك للتغيير الدائم
-تنمية السلوك في اللاوعي
-كثيرا ما نلقي اللوم على السبب غير الحقيقي
وبذلك نحول دون توصلنا الى الحلول الصحيحة
-مصدر تعطيل الذات والروابط العصبية المختلطة
-ليس عدد السلبيات والايجابيات ما يحدد الشيء بل
وزنها وتاثيرها
-حاجز الالم - الالم
