الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد

الصورة الرمزية sweety
sweety
وردة فعالة
قديم 10-08-2007, 07:37 PM
#1
لا يوجد نبات أو عشب بنفسه قادر على إنقاص الوزن الزائد.. والحقيقة والواقع يؤكدان أن هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، سواء كانت تلك الأعشاب أو النباتات قادرة على تنشيط الكبد وتنشيط الغدة الدرقية أو تساعد على سرعة إحراق الأغذية أو تستعمل كمادة مالئة أو مشبعة.


الخيار:

- أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام.


خل التفاح:

- تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.


زهور البابونج:

- تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد.


مجموعة من الأعشاب:

-وصفة طبيعية من مجموعة من الأعشاب يتم توليفها من مستحلب ملعقة صغيرة من الشمر ومثلها من المركوش وكذلك من النعناع على لتر ماء ويشرب فنجان يومياً مساءً لمدة شهرين.


الينسون الدافئ:

- مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.


عصير العنب:

- عصير العنب الطازج، فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء، وثالث قبل العشاء، ويمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد بشرط استخدام ذلك يومياً ولمدة عشرة أيام دون انقطاع.
الصورة الرمزية noga sief
noga sief
روح المنتدى
قديم 04-24-2009, 03:27 PM
#2
[align=center][/align]
الصورة الرمزية نور الامل
نور الامل
وردة بيضاء
قديم 04-24-2009, 03:30 PM
#3
بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لكى على المعلومات الجميلة
اضافة رد

العلامات المرجعية

عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد


« ابي اضعف بس مقدر مع الجامعه وراي ملكة ولازم اخفف واشد .. ما هو الريجيم الكيماوي ؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات التخلص من الوزن الزائد (24) أم ملك أرشيف رجيم 1 12-10-2013 02:49 PM
يوميات التخلص من الوزن الزائد (23) أم ملك أرشيف رجيم 0 12-10-2013 01:19 PM
يوميات التخلص من الوزن الزائد (21) أم ملك أرشيف رجيم 1 12-08-2013 07:04 PM
يوميات التخلص من الوزن الزائد (20) أم ملك أرشيف رجيم 0 12-05-2013 08:55 PM
يوميات التخلص من الوزن الزائد (19) أم ملك أرشيف رجيم 1 12-05-2013 08:52 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:47 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل