اهلين فيك عزيزتي
العفو انا بخدمتكم
تزيد من الايض يعني عمليات هدم المواد العضوية داخل الجسم وتحويلها الى طاقة ومنها الدهون
اختي ادوية التخسيس تعطي نتيجه عند البعض وعند الاخرين لا تعطي نتيجة
نظرا لاختلاف طبيعه اجسامهم وتجاوبها مع الدواء
وبالنسبة للردكتامين لو بحثتي على النت ستجدين انه لا اثار جانبية له وانه من مواد طبيعية وامن جدا
ولكنك تقولين ان اختك اصيبت بدوخه وهذا اما نتيجه الرجيم او احد مكوناته الغير واضحه
لان ليس كل المنتجات مكتوبة على العلبة ولاتوجد دراسة تؤكد انه امن
اذا انت تريدين جربيه
ولكن انا شخصيا لا احبذ استخدامه وخاصة انك لا تريدين الكثير
ولكن ركزي على تمارين الرياضة التي تحتاجينها افضل مع اتباع رجيم انت تختارينه يناسبك
ارجعي لقسم التمارين في المنتدى واختاري تمارين خاصة للورك والارداف
وبالتوفيق عزيزتي
