ساعدوني يا أخوات بليييييز
مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت :
53 ك.ج
-
السلام عليكم
كيفكم صبايا , أن شاء الله تكونوا بخيرر
انا عضو جديده ع المنتدى صراحه مرا أعجبني وسجلت فيه
أهنيكم ع المنتدى الرائع
بغيب اسألكم بما انكم عندكم خبره مع الريجيمات
انا صراحه اول مره اسوي ريجيم بحياتي
ف عشان كذا ماني فاهمه فيه كثير
انا وزني كان 63.9 وسويت ريجيم قبل اربع ايام وسار وزني امس 61.7 كل يوم تقريبا انقص نص كيلو
بس اليوم تفاجأت لما لقيت وزني نفس ماهو ماتحرك وبعدين يعني ما كلت قبلها قمت من النوم وعلى طول قست
سؤالي هذا شي طبيعي لانه انا مره متحطمه
وكيف ارجع اخلي وزني ينزل بصراحه مرا متضايقه
بلييز ساعدوني
كيفكم صبايا , أن شاء الله تكونوا بخيرر
انا عضو جديده ع المنتدى صراحه مرا أعجبني وسجلت فيه
أهنيكم ع المنتدى الرائع
بغيب اسألكم بما انكم عندكم خبره مع الريجيمات
انا صراحه اول مره اسوي ريجيم بحياتي
ف عشان كذا ماني فاهمه فيه كثير
انا وزني كان 63.9 وسويت ريجيم قبل اربع ايام وسار وزني امس 61.7 كل يوم تقريبا انقص نص كيلو
بس اليوم تفاجأت لما لقيت وزني نفس ماهو ماتحرك وبعدين يعني ما كلت قبلها قمت من النوم وعلى طول قست
سؤالي هذا شي طبيعي لانه انا مره متحطمه
وكيف ارجع اخلي وزني ينزل بصراحه مرا متضايقه
بلييز ساعدوني
