أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

ابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية الدفتر
الدفتر
وردة جديدة
قديم 02-08-2010, 01:37 PM
#1
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم smile15.gifابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم smile15.gif

انا وزني 82
والطوووول 160
بس ابي اعرف وشوو الوزن المثالي

وابي اعرف طريقه لتخفيف الاكتااااااااااف والصـدر (الثديين) ابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم 0000454.gifابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم 0000454.gifابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم 0000454.gif


ارجوكم ساعدوني عندي مناسبه الشهر الجاي وماني عاااااااارفه ايش اسوي في يوم 20 ربيع الاول ابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم 00000544.gifابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم 00000544.gifابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم 00000544.gif
شمعة ضياء
وردة حمراء
قديم 02-08-2010, 04:47 PM
#2
السلام عليكم
اختي اظن انك تقدري تعرفي اذا وزنك مثالي او لا من شكلك
واذا حابة تعرفي بالحساب تفضلي على هذا الموقع

احسب وزنك الطبيعي - طبيب دوت كوم
الصورة الرمزية ساتى الشقية
ساتى الشقية
وردة ذهبية
قديم 02-11-2010, 11:51 AM
#3
حبيبتى اذا حابة تعرفين وزنك المثالى فاطرحى من الطول 110 يعنى لو طولك 170 وزنك المثالى 60وبتكونى مثل نجمات السينما
اما منطقة الثدى فهى لا تتأثر بالرجيم لانها غدة لبنية وليس غدة دهنيه يعنى ما فيه دهون اصلا
الحل انك تمارسين رياضة لشد منطقة الصدر
والله الموفق

العلامات المرجعية

ابي الرد منكم اليوم قبل بكرة ارجوكــم


« الزنجبيل المشروبات الديت والرضاعه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرد على شبهة أن الرد على شبهة أن الشيطان يوحى إلى محمد صلى الله عليه وسلم منتهى اللذة شبهات وردود 14 04-11-2013 07:01 PM
انا هابدا من بكرة مين معاااااااااااايا .. (90 فيما فوق ) ام سيف الدين 21 الحمية و الرشاقة و الرجيم 29 06-05-2011 11:06 AM
قال عزّ وجلّ : ( يرفعِ الله الذين آمنوا منكم ) فعلى مَن تعود كاف الخِطاب في قوله ( منكم ) ؟ || (أفنان) l| القرآن الكريم وعلومه 3 01-02-2011 11:46 PM
خلاص من بكرة هودع السمنة ياسمين 2010 أرشيف رجيم 29 07-13-2010 11:54 AM
سؤال وارجو منكم الرد حبيباتي الله يصبرني عليك الآراء والشكاوى والاقتراحات 4 12-24-2009 04:33 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:51 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل