لكل من تفيدني,,لها دعواتي في صلاة الفجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي في الله انا جديدة معاكم بالمنتدى هنا...كيفكم؟حبيت اسألكم كم سؤال في الريجيم


لاني قررت ابدأ من بكرة ان شاءلله



يعني كل اللي عندها اي معلومة عن اسئلتي تفيدني والله العظيم لها دعواتي عند اذان الفجر


اول سؤال حابة استفسر عن عصائر الربيع والسيزار هل هي فعلا نصلح لاستخدامها بالريجيم؟
يعني لو عمبت ريجيم السوائل هل هذه العصائر تصلح له؟ ام يجب علي استخدام عصائر طبيعية


تاني سؤال اخوتي حابة اسأل عن الاطعمة المجمدة,,,مثل دجاج ناجنس امريكانا او السنبلة وقطع البرجر والفيلية,,هل هي جيدة للاستخدام اثناء الريجيم؟
مع العلم اني لا اقليها بل اشويها بالشواية فقط دون اي اضافات دهنية لها واقوم بتنشيفها بالاوراق جيدا,,,,فهل يمكن تناولها؟؟؟
يعني من منكم جربت ريحيك وكانت تستخدم هذه الاشياء ولم يتضرر ريجيمها؟



لكم مني الف شكر ودعوااااااتي لكم

بداية موغفة ان شاء الله
بس انصحك وبنصح كل البنات كل مرة ابعدي ابعدي عن ريجيم الكيميائي, بجد غلط اويييييييييييي
واتصفحي المنتدى في تجارب حلوة اوي
في اقسام كتير
بس لازم يكون ده نظام صحي لحياتك كلها تستمري عليه طول العمر مش ايام حرمان وخلاص ونرجع تاني للوزن الي خسرناه بعد اما نلخبط في اي شىء
في مواضيع كتيرة بتتكلم على النظام الصحي ده
سدقيني لازم تتصفحي على النت وتقري عشان تقتنعي وتوضحلك حاجات كتير مش مجرد ايام وتعدي
ربنا يوفقك واي سؤال انا في الخدمة
وبخصوص رجيم العصاير والفاكهه والحاجات دي بلاش ده كيميائي صرف وغلط خليكي في التخفيف والرياضة

والله كنت اتمنى افيدك يالغلا بس ماعندي خلفية الله يحقق لك امنياتك وتنحفي بسهوووووله

الله يوفقك حبيبتي وينولك مراادك
ياااارب من غير شر
شوفي حبيبتي أنا راح اجاوبك بالنسبه لأسئلتك
أنا جربت عصير سيزر وكان بالأنااناااس
وكااااان وزني ماشاء الله بينزل
لأن عصير سيزر خالي من السكر والمواد التانيه
وأنا مررره يعجبني بصراحه ..
أما بالنسبه للحوم والدجاج اللي تجي جاهزه
أنا برضوا جربتها ومن ضمنها الهمبرجر وغيرها
طبعا" أشوويها واحطها في ورق
وكان برضوا ينزل وزني الحمدلله
بس بشرط لازم تكون الكميه محدده ومو كتيره
لأنها مبهره ومملحه وفيها دهوون
عشان كدا خليها مشويه وكميه محدده
وبس يااااقلبي دي تجربتي
طبعا تقدري تعمليها في نظام حلو من غير حرمان
ولا تنسيني من دعوواتك حبيبتي :)