طلب صغنوووووووون

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : ام العصافير
-
صغنوووووووون 0000124.gifسلام
مساء الورد لكل الوردات الحلوين ممكن اطلب شي انا من بعد الولاده صار بطني مترهل واثار التمددات باين ومره مضايقني وزني نوعا ما مقبول 64بس ياريت يوصل ل58 على الأقل وطولي 162ممكن الاقي عندكم حل مره متضايقه من الوضع اضطر البس بناطلين اكبر من مقاسي علشان الكرش صغنوووووووون crying.gifساعدوني بلييز
كتبت : ام ندوره
-
مراحب اختي حاولي تخففين ف الاكل

وشوفي خلطه للكرش ومارسي التمارين الخاصه بالكرش وبالقسم الكثير منها ولا تنسين افضل رياضه المشي
كتبت : flower1
-
موفقه حبيبتي انشاءالله تلقي الي يفيدك بالمنتدى
كتبت : ساتى الشقية
-
عليكى بممارسه الرياضة بانتظام
وما فى حل تانى
كتبت : ثغرة فرح
-
ابتعدي قدر المستطاع عن الشيكولاه والمشروبات الغازية والدهون ( بالابنعاد عنها رح تخسري نص بطنك )
واكثري من الفاكهة
ورياضة
والسلام عليكم

التالي

سؤال لأصحاب الخبرة............................

السابق

ساعدوني ابغى انحف كيف ابغى اشترك معكم باحدى الفرق شجعوني والله لدعيلكم بظهر الغيب بس ابغى مساعده الله يرحم والديكم

كلمات ذات علاقة
صغنوووووووون , طلب