ساعدوني انا تعبت خلاص

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ام عدي 2010
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ....

انا تزوجت وكان وزني 60 وطولي 170 وعمري 19 ونص كان الكل يحسدني على جسمي وحملت وزدت خلال الحمل 25 كيلو يعني ما تتخيلون كيف صار شكلي .....crying.gif

المهم انا الان 78 وصارلي 9 شهور بعد الولاده ورحت عند اخصائية تغذيه واعطتني برنامج بس يأست وما كملت وبالعكس كنت اكل اكثر كل ما اتذكر فشلي وخاصة الحلويات والخبز والرز اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
انا اعصابي تعبت كرهت نفسي وشكلي وما عندي ثقه في نفسي ودايما بمشاكل مع زوجي لاني خلاص احس اني مو طايقه الحياه كلها ونفسي ارجع زي ما كنت عندي كرش كبيره وارداف
الان نفسي تعطوني شي يساعدني ما اعرف وصفه او نظام او اي شي لاني والله العظيم تعبت ارجوكم ساعدوني ارجوكم ................smile27.gif
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
خبيرة التغذية فوز
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
أم عدي
الحياه أكبر من خصر نحيل وقوام متناسقه
الحياه نعمه أكبر من تحقيرها لاننا زايدين بضعه كيلوات
مشكله صغيره مثل زياده الوزن كيف تسمحين لها تأثر على نفسيتك الحلوه وعلى زواجك
الروح أكبر وأعظم من الصوره
أرجوك حافظي على نفسيتك مرتفعه لانك اساس البيت واذا كان الاساس تعبان راح يتعب البيت كله
مافي شي مستحيل الوزن مثل ماكسبتيه تقدري تخسريه وتخسري اضعافه
رجيم صحي - رياضه - ابتسامه الصباح - الصبر والايمان بالله
مع كل يوم راح تخسري جرامات ويوم عن يوم راح توصلي للوزن المطلوب

انتظريني راح انزل موضوع فيه رجيميات متنوعه اختاري منه مايناسبك

دعواتك الحلوه :)
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020