ساعدوني انا تعبت خلاص

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام عدي 2010
-
السلام عليكم ....

انا تزوجت وكان وزني 60 وطولي 170 وعمري 19 ونص كان الكل يحسدني على جسمي وحملت وزدت خلال الحمل 25 كيلو يعني ما تتخيلون كيف صار شكلي .....crying.gif

المهم انا الان 78 وصارلي 9 شهور بعد الولاده ورحت عند اخصائية تغذيه واعطتني برنامج بس يأست وما كملت وبالعكس كنت اكل اكثر كل ما اتذكر فشلي وخاصة الحلويات والخبز والرز اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
انا اعصابي تعبت كرهت نفسي وشكلي وما عندي ثقه في نفسي ودايما بمشاكل مع زوجي لاني خلاص احس اني مو طايقه الحياه كلها ونفسي ارجع زي ما كنت عندي كرش كبيره وارداف
الان نفسي تعطوني شي يساعدني ما اعرف وصفه او نظام او اي شي لاني والله العظيم تعبت ارجوكم ساعدوني ارجوكم ................smile27.gif
كتبت : سحر هنو
-
كتبت : سحر هنو
-
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
أم عدي
الحياه أكبر من خصر نحيل وقوام متناسقه
الحياه نعمه أكبر من تحقيرها لاننا زايدين بضعه كيلوات
مشكله صغيره مثل زياده الوزن كيف تسمحين لها تأثر على نفسيتك الحلوه وعلى زواجك
الروح أكبر وأعظم من الصوره
أرجوك حافظي على نفسيتك مرتفعه لانك اساس البيت واذا كان الاساس تعبان راح يتعب البيت كله
مافي شي مستحيل الوزن مثل ماكسبتيه تقدري تخسريه وتخسري اضعافه
رجيم صحي - رياضه - ابتسامه الصباح - الصبر والايمان بالله
مع كل يوم راح تخسري جرامات ويوم عن يوم راح توصلي للوزن المطلوب

انتظريني راح انزل موضوع فيه رجيميات متنوعه اختاري منه مايناسبك

دعواتك الحلوه :)
كتبت : سحر هنو
-