[grade="00008b ff6347 32cd32 4b0082"]** مرحبا ** المقادير:
3 حبات بندورة طازجة
فلفل أخضر
ثوم
الملح
الفلفل الاسود
الهريسة الحارة(الشطة)
زيت الزيتون
عصير الليمون
طريقة التحضير/-نقوم بشوى حبات فلفل (يمكن خلط الفلفل الحار معهم)
-3 حبات بندورة طازجة ثوم و ذلك بوضعهم بالتناوب على النار او و ضعهم فى اسفل الفرن مع التقليب حتى تسود جميع جهات الفلفل.
-بعذ ذلك نضعهم فى كيس بلاستيكى و نتركهم مدة 10 د تقريبا حتى يمكن نزع القشرة بسهولة.
-نقشر الخضر و ننزع البذور ثم نقطعم مربعات و سهم فى المهراس.
- ثم نضيف الملح الفلفل الاسود، الهريسة الحارة(الشطة)زيت الزيتون و عصير الليمون.
-نزييها بالتونة و البيص و الزيتون. [/grade] منقول عن حلوه
