سؤال لأخصائيات التغذيه بسرعه ارجووكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
عديمة النحف
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
عندي استفسار افيدوووني بسرعه ارجووكم
هل التمر الهندي(الحمري) يضر ام ينفع في الرجيم

لاني عاشقة التمر الهندي
حتى لو كان بالملح او بدون ملح
من غير اضافة سكر
لأخصائيات التغذيه 000003254.gif
white rose
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هلاااااااا حبيبتي

الصراحه انا ما عندي اي فكره تفيدك

بتمنى المختصات يساعدوكي ورح انقل الموضوع لمكانه الصحيح

سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
خبيرة التغذية فوز
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وعليكم السلام والرحمه
يحوي التمر الهندي على ماء 30 الى 60 %
بروتين 30 %
كربوهيدرات 70 %
وبعض المعادن

انصحك بتناوله بشكل معقول وعدم الاكثار منه
كوب يوميا لا بأس به
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020







التالي
السابق