سؤال لأخصائيات التغذيه بسرعه ارجووكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عديمة النحف
-
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
عندي استفسار افيدوووني بسرعه ارجووكم
هل التمر الهندي(الحمري) يضر ام ينفع في الرجيم

لاني عاشقة التمر الهندي
حتى لو كان بالملح او بدون ملح
من غير اضافة سكر
لأخصائيات التغذيه 000003254.gif
كتبت : white rose
-
هلاااااااا حبيبتي

الصراحه انا ما عندي اي فكره تفيدك

بتمنى المختصات يساعدوكي ورح انقل الموضوع لمكانه الصحيح

كتبت : سحر هنو
-
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
وعليكم السلام والرحمه
يحوي التمر الهندي على ماء 30 الى 60 %
بروتين 30 %
كربوهيدرات 70 %
وبعض المعادن

انصحك بتناوله بشكل معقول وعدم الاكثار منه
كوب يوميا لا بأس به
كتبت : سحر هنو
-







التالي
السابق