يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : samira30
-
مساء الخير شذا أنا بدات اليوم

أكيد رياضة أهم شيء انا اليوم عملت ساعة دراجة

انا وزني 90

طولي 170

أهلاا بي أختنا شروق معانا بداية موفقة بي أذني الله
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي ونورتي المنتدى

بس حبيت انبهج ضرورة الالزام باليوميات

اي اهمال لمدة 6 ايام راح اغلقها وبالتوفيق
كتبت : شذى عمري
-
انا اليوم بديت وعملت ع الاوربتراك سااعه

وبكرا ببدا المشي ع السير بالاضافه للا وربتراك

يلا سميرا شدي حيلك
كتبت : شذى عمري
-
يلا شروق شدي الهمه

وخليك معانا مافي كسل
كتبت : فارسة التحدي
-
ربي يوفقك شذا

النظام رائع ,,ان شاء الله تحققين هدفك في الوصول للوزن المثالي بخير وصحه
كتبت : samira30
-
مساء الخير أختي شذا

انا اليوم شربت الماي دافي على الريق ما فطرت اليوم مالي نفس

وقت الغدا أكلت قطعت حلوى باف بستر مع كاس قهوة بدون سكر

والعشاء لسى ما تعشيت وبعد شوية راح اعمل رياضة انشاء الله
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0