اسئليني وباسالج مع اختكم ْْْ ام ندوره ْْْ
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
dengo
-
سؤااالي ؟؟؟
سؤااال في بااال كل البناااااااااااات
شنو اللي يخلي الوحدة تثبت على الرجيم لي ماتضعف ؟؟؟؟
لأني تعبت ماااأقدر أسوووي أي رجيم حتى التخفيف
حبيبتي مهااااا
مافيه شيء اقوى من الاراده والهدف عندك اللي خلاك من الاساس تبدئي رجيم
لازم ترجعي بذاكرتك لورى وتجلسي تحاسبي نفسك على اللي قاعده تسويه فيها
وتحطي في بالك ان الاكل اللي هو سبب ضعفنا موجود في كل وقت ولله الحمد
فليه اخذ اكثر من حاجتي كأني ما راح الاقي اكل مره ثانيه
وبعدين لما تفكري كيف كنتي وكيف صرتي والتعب اللي تعبتيه في كم شهر عشان كم كيلو
وكيف كان شكلك وكيف صار الحين بعد هذا دافع اساسي يخليني ما ارجع للنظام القديم
ويخلوووك تعملي الف حساب وحساب لما تمدي يدك على الاكل
والله يعطيك العافيه على جوابك عن الحبوب وكلامك صحيح ميه بالميه
بس انا عندي مشكله ان وزني من اقل تخبيص يرجع بسرعه عشان كذا فكرت فيها
وانا مت السبع موتااات عشان انزل وزن واوصل للرشاقه بأذن الله
سؤااال في بااال كل البناااااااااااات
شنو اللي يخلي الوحدة تثبت على الرجيم لي ماتضعف ؟؟؟؟
لأني تعبت ماااأقدر أسوووي أي رجيم حتى التخفيف
حبيبتي مهااااا
مافيه شيء اقوى من الاراده والهدف عندك اللي خلاك من الاساس تبدئي رجيم
لازم ترجعي بذاكرتك لورى وتجلسي تحاسبي نفسك على اللي قاعده تسويه فيها
وتحطي في بالك ان الاكل اللي هو سبب ضعفنا موجود في كل وقت ولله الحمد
فليه اخذ اكثر من حاجتي كأني ما راح الاقي اكل مره ثانيه
وبعدين لما تفكري كيف كنتي وكيف صرتي والتعب اللي تعبتيه في كم شهر عشان كم كيلو
وكيف كان شكلك وكيف صار الحين بعد هذا دافع اساسي يخليني ما ارجع للنظام القديم
ويخلوووك تعملي الف حساب وحساب لما تمدي يدك على الاكل
والله يعطيك العافيه على جوابك عن الحبوب وكلامك صحيح ميه بالميه
بس انا عندي مشكله ان وزني من اقل تخبيص يرجع بسرعه عشان كذا فكرت فيها
وانا مت السبع موتااات عشان انزل وزن واوصل للرشاقه بأذن الله
كتبت :
dengo
-
السؤال
لما توصلي لهدفك الاخير في تخفيف وزنك وللرشاقه
هل تتوقعي انك راح تستمري على طبخ الاكل الصحي لك ولعائلتك وتتركي العاداة القديمه
واذاكنت متزوجه وعندك اولاد هل قاعده تعلميهم المحافظه على صحتهم من خلال الطعام
عشان ما يصيرو مثلك في يوم من الايام ويتعذبوا بالوزن الزايد
والا (كل نفس وما اشتهت)؟
لما توصلي لهدفك الاخير في تخفيف وزنك وللرشاقه
هل تتوقعي انك راح تستمري على طبخ الاكل الصحي لك ولعائلتك وتتركي العاداة القديمه
واذاكنت متزوجه وعندك اولاد هل قاعده تعلميهم المحافظه على صحتهم من خلال الطعام
عشان ما يصيرو مثلك في يوم من الايام ويتعذبوا بالوزن الزايد
والا (كل نفس وما اشتهت)؟
كتبت :
ام ناصر**
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dengo:
السؤال
لما توصلي لهدفك الاخير في تخفيف وزنك وللرشاقه
هل تتوقعي انك راح تستمري على طبخ الاكل الصحي لك ولعائلتك وتتركي العاداة القديمه
واذاكنت متزوجه وعندك اولاد هل قاعده تعلميهم المحافظه على صحتهم من خلال الطعام
عشان ما يصيرو مثلك في يوم من الايام ويتعذبوا بالوزن الزايد
والا (كل نفس وما اشتهت)؟
السؤال
لما توصلي لهدفك الاخير في تخفيف وزنك وللرشاقه
هل تتوقعي انك راح تستمري على طبخ الاكل الصحي لك ولعائلتك وتتركي العاداة القديمه
واذاكنت متزوجه وعندك اولاد هل قاعده تعلميهم المحافظه على صحتهم من خلال الطعام
عشان ما يصيرو مثلك في يوم من الايام ويتعذبوا بالوزن الزايد
والا (كل نفس وما اشتهت)؟
الموضوع اكثر من رااائع
لما اوصل لهدفي الاخير لازم استمر اطبخ اكل صحي كي لا يذهب مجهودي عبثا و اعود كما كنت لكن ساستمتع باكل ما اشتهيه بكميات صغيييرة
انا فعلا عندي بنتي عمرها قريب من 3 سنوات وشهيتها مفتووحة و احاول قدر المستطاع اعلمها تاكل اكل صحي فلما تقلي اريد خبز اعطيها خيار اقلها هذا احسن و لما تجوع اعطيها كوب ماء اقلها هذا يزيل كل السموم اللي في بطننا...
لا اريد ان تمر بنتي بما مررت به و كيف كنت اغلب لاجد ثياب في مقاسي و بعدين تطلع روحها مسكينة حتى تنحف
سؤالي:
كيف يشجعك اقرب الناس اليك(خاصة الزوج) على الاستمرار حتى الوصول للهدف الاخير؟
لكن أمى هى التى تشجعنى وتفول لى دائما انحفى من أجل صحتك وأولادك أمى سمينة ولكنها لا تيأس أبدا دائما رجيمات وتخس دائما إلا انها تعود مرة اخرى لأنها عاطفية جدا حينما تحزن أوتغضب تأكل بلا حساب ولكنها الان ملتزمة بالتخفيف وجايب نتيجة عقبالى 
