اسئليني وباسالج مع اختكم ْْْ ام ندوره ْْْ

نفسيتي الحمدلله بس مضايقه لاني طوفت اسبوع ع الفاضي من غير رجيم
بسبة كثرة الرجيمات اللي براسي مادري بأي واحد أبدأ
وانا المشكله عندي بالقولون وايد يتعبني جربت التمر واللبن وكان بخاطري اجربه بس ماقدرت
ورجيم الفواكه نفع معاي ونزلني بس هم كنت اتعب وايد من القولون ولا انا عندي الحمدلله اراده اقدر امسك نفسي عن الاكل
سؤالي : هل تحسين المشروبات (الشاي الاخضر الشمر الزنجبيل الليمون... الخ) اللي نسمع فيها لها تأثير بالرجيم أي تزيد نسبة فقدان الوزن؟ وهل انتي من مجربيها؟

سلامتك مون جربي الرجيمات المتنوعة متل رجيم عذاري البنات كتير بيمدحو فيه وانا جربتو كم يوم حلو ومتنوع وفيه سمك ودجاج ولحم مشوي

يس انا جربت الشاي الاخضر كنت اشربو بعد كل وجبة دسمة بينزل شوي الوزن بس انتبهي ما تكتري منو لانو بيثبت الوزن اما الزنجبيل والكمون والليمون ما نفعو معي

شو الاجهزة الرياضية يلي جربتيها مع الرجيم ونزلت وزنك؟

ياعمري ربي يسلمج من كل شر
انا ماتنفع معاي الرجيمات اللي فيها اكل وزني ماينزل بسهوله
وانا الصراحه ماجربت غير اوربت تراك فعلا كل المدح اللي قالوه فيه بمحله واايد حلو
وبخاطري اجرب كريزي فت اللي يقولون عنه مادري شرايج فيه؟

هههههههههه مون كأنكي في قلبي انا بدي اشتري كريزي فت اليوم وبيقولو عنو كتير منيح على الاقل ينفع الكسلانين متلي
انا عندي سير كهربائي وطبعا الو الفضل بالوزن يلي وصلتلو بس تعبت ومليييييت وحابة جرب شي سهل وما فيه حركة


شو شعورك وانتي واقفة على الميزان وتلاقي نزل وزنك اكتر من ما كنتي متخيلة؟

واااااااااو شنو استاااااااااانس واحمد ربي وكشرتي (يعني ضحكتي) توصل لي اذني
وانزل و ارد اصعد مره ثانيه ع الميزان 7 او 8 مرات واحب شي اسمه رجيم بوقتها
سؤالي وين كيكه مختفيه

ما عندي اي فكرة

تعبتي من الرجيم وبتفكري توقفي؟