حساء الدجاج بالريحان - خاصة لتخفيف الوزن

**السلام عليكم** المقادير: -1 ملعقة صغيرة زبده -1 ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة -1 فص ثوم مفروم -1 ملعقة صغيرة دقيق -1/2 3 كوب حساء دجاج -1...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
flower1
اخر تحديث
حساء الدجاج بالريحان - خاصة لتخفيف الوزن

[grade="00008B FF0000 008000 4B0082"]**السلام عليكم** المقادير:
-1 ملعقة صغيرة زبده
-1 ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة

-1 فص ثوم مفروم
-1 ملعقة صغيرة دقيق
-1/2 3 كوب حساء دجاج
-1 ثمرةبطاطا مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
-1 كوب قطع دجاج مقطعة إلى مكعبات (مطهية مسبقاً)
-1/2 كوب ريحان طازج
-1/2 كوب جبن شيدر مقطع إلى شرائح

الطريقة:
-تخلط الزبده والبصل والثوم فى إناء مع التقليب المستمر فوق نار متوسطة الحرارة لمدة عشر دقائق.
-يضاف الدقيق ثم الحساء تدريجياً مع التقليب ورفع درجة الحراره
-تضاف البطاطا ويغطى الإناء وتخفض درجة الحرارة حتى تمام نضج البطاطس من 15 – 20 دقيقة.
-تضاف قطع الدجاج مع تغطية الإناء مرة أخرى.
-يضاف الريحان ثم الجبن عند تقديم الحساء وهو ساخناً .** الف صحه وعافيه**[/grade] بالريحان cw8i5we9yscazlumqe0.
white rose
يسلموووووووووو الايادي الحلوووه يا غاليه

وصفه حلووووه كتير

وان شاء الله نجربها ونحكيلك رأينا

تحيااااااااااااتي
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
صمت الجروح
تسلمين اختي على الوصفة يعطيك العافية
flower1
مرسي عالمرور
وفاء الشوق
يعطيك الف عافيه
الصفحات 1 2 

التالي

شوربه تنقص 20 كيلو بشهر

السابق

الزنجبيل والفاكس التنحيف

كلمات ذات علاقة
لتخفيف , الدجاج , الوزن , بالريحان , خاصة , حساء