وصفات بسيطة لتخسيس منطقه الارداف ....
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
أم سلسبيل
-
</B></I>
</B></I>
كتبت :
شـــــمـــــس
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلى كويتيه:
بس بذرة الكتان اكلها ولا اغليها ولا اضعها على شي
مشكوره
شكرا لكل من مر على موضوعي .... وبالنسبة لبذرة الكتان ... ترش على السلطة قبل الاكل او توضع على اللبن الرايب بعد طحنها ... موفقات باذنه تعالى بس بذرة الكتان اكلها ولا اغليها ولا اضعها على شي
مشكوره
