اتخنقت

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ضايعة
-
كتبت رد طويل لكن للاسف فصل الجهاز

اختي انتي كتبتي جملة خطيرة

مش لاقية هدف اخس!!!

انسي الرجيم الرياضة والتخفيف ووقفي عند هالجملة

لانها بحد ذاتها مشكلة كبيرة جداااااااااا

ما بتتمنى تصيري ارشق وانحف وتلبسي متل الفنانات ؟ وتكوني احلى وعندك ثقة اكبر وصحى افضل ؟

اختي لااااازم يكون عندك هدف قوي عشان تقدري تستمري

خدي وقفة مع نفسك وفكري بهالشي بالاول

الحال اللي انتي فيه انا حسيت فيه فترة والسبب هو الرجيمات السريعة جدا ام 15 كيلو في الشهر

والقاسية واللي فيها حرمان كتير

خدي رجيم منوع وممكن يكون خفيف بالسعرات يعني 850 كالوري مع رياضة وما تحطي وقت معين لتصيري رشيقة

يعني مثلا: خلال 3 اشهر حكون بيرفكت

بداية الغلط والاحباط

الله يوفقك
كتبت : marmora11
-
الله يعينك حبيبتي
والله انا كمان مريت بكده بس بدات رجيم والحمد لله واهم حاجه العزيمه
وانا معاكي بنشجع بعض ونخسر وزننا باذن الله
تحياتي
كتبت : سندريلا حزينه
-
والله يا ورده انا حسه بيكى جدا لانى مريت بتجربتك بس صدقينى مع الاصرار والتحدى هتوصلى بازن الله لمرادك

صدقينى والله انا مريت بايام صعبه ونفسيه اصعب بس الان بعد ما وصلت لهدفى بحس كتير جدا بالثقه فنفسي وراحة البال

الله يبلغك مرادك ياغاليه
واقبلينى صديقه ليكى اشجعك
والله معكى
كتبت : سندريلا حزينه
-
اسفه غلطت بالاسم قصدى يا احلا لولا
كتبت : الكيكه
-
الله يعينج

انشاءالله نضعف
كتبت : سكارليت
-
اهلا بيكي حبيبتي

اولا دخولك هنا في المنتدي هيساعدك جدا

ثانيا انضمي لجروب من البنات هنا عشان تتابعي معاهم

ثالثا اعتقد انك مادمتي فكرتي تخسي يبقي اكيد السمنه مديقاكي وده اكيد ناتج عن
مضايقت من حولك لكي او انك بتتعبي من اقل مجهود او عايزه تبقي عروسه رشيقه لو مش مجوزه
اكيد عندك اهداف كتير عشان تخسي بس انت توكلي علي الله وابدئي رجيم خفيف ورياضه خفبفه

وانت هتلاقي نفسك عندك عزيمه ربنا يقويكي ولو عايزه تعرفي اي حاجه احنا معاكي
الصفحات 1  2