سلطة مفيدة وحارقة للدهون وشهية
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
بنت الكروم
-
اقدم لكم هذة السلطة من مطبخي المليئة بالفيتامينات وحارقة للدهون من اختراعي .
المقادير:
حامض,شومر,كالورابي,تفاح, برتقال ,كمون,ملح
الطريقة:-
قطعي الشومر والكالورابي الى شرائح(طبعا بعد غسلها جيدا).
قطعي التفاح الى شرائح وفورا اعصري على التفاح حبة حامض حتى لا يسود.
ثم قطعي البرتقال المقشر + الحامض المقشر الى مكعبات.
ضعيهم فوق بعضهم في طبق التقديم ورشي عليهم الكمون والملح
واضيفي عصير الحامض كما ترغبين.
يييييييييييممممممممممممممممممممممممم
