سلطه الروبيان..مشبعه وقليله السعرات الحراريه !
مجتمع رجيم
/
السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت : cyclist
-
سلطه الروبيان..مشبعه وقليله السعرات الحراريه !
سلام بنات ..
هذه سلطه قليله جدا بسعرات الحراريه ومشبعه..افضل وجبه لليل..
سهله كثير..
سلطه عاديه بس الحبات شويه كبار يعني الطماطم والخيار والخس ..شويه مكسرات صغيره حسب الرغبه..وروبيان صغير امقشر وني مش مطبوخ يعني ..
شويه توست تقلينه بشويه زيت زيتون حت ايكسب وتكسريه وتخليه على السلطه..مثل ما امبين بهل صوره ..
تخلطيهم سوى مع ليمون وحامض وتطلع اكله اتجنن مشبعه وصحيه حتى مرات تنفع كوجبه غدى بس بدل الروبيان تقدري اتخلي صدر دجاج امقطع قطع صغيره .,,,
ان شاء الله تستفادو منها وتعجبكم..
سلام
سايكلست
كتبت : flower1
-
مرسي كثير ***مشكوره عجهودك****بانتظار جديدك**باي
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
وينقل لسلطات الحميه
كتبت : white rose
-
مواضيع مميزة قد تهمك
السعرات الحراريه
لمن تريد رجيم السعرات (جدول السعرات الحراريه كامل)
كل السعرات الحراريه بدقه وكاملة هنا لايفوتكم وحاسبة السعرات حصريا
السعرات الحراريه
السعرات الحراريه
التالي
سلطه الفلفل الحاره
السابق
ورق عنب بالزيت(يلنجي) على الطريقة الشامية
كلمات ذات علاقة
الحراريه
,
الروبيانمشبعه
,
السعرات
,
سلطه
,
وقليله
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread