استشارة ..
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
No choclate
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~
اخواتي اود الارشاد منكم اي الطرق الافضل من حيث البدء بإستعادة الرجيم السابق
الذي خسرت منه الكثير ولله الحمد
فجأه فقدت السيطره على وزني
يعود السبب كنت حينها جدا مهتمه من كل جوانب التغيير من ناحية الجمال والرشاقه
فلجأت الى عيادات التجميل والليزر عملت ليزر للوجه فقط ولا ازال اعمله تبقى جلستين ان شاء الله
قبل اللجواء اولاً استشرت اخصائية نساء وارشدتني بالكفاح اولا بالحبوب ومعها الجأ الى الليزر
عملت تحليل وكان يوجد نسبة من هرمون الشعر ..
والحبوب كانت حبوب منع حمل وانا بنت لم اتزوج بعد
استمريت عليها ستة شهور اسمها ديان 35
انتهيت هذا الشهر من استخدامها لكن بزيادة مايقارب 9 كيلو من وزني للاسف
الحمدلله رب ضار نافعه ؛ الهرمون قل بكثير سابقاً
لكن وزني ما العمل للعوده لاستعادة رشاقتي ..!!
الطبيبه اخبرتني زيادة الوزن اكيده لا محاله ،، لكن لإصراري في اخذ العلاج وهو الحبوب حتى ما اخسر المبالغ الباهظه هذه في الليزر دون فائده
حيث الفائده من العلاج بالحبوب للمكافحه والكفاح بالليزر .
الان اود وارغب منكم الارشاد اي الافضل البدايه من طرق الرجيم ؟
تجربتي السابقه رائعه لكن اعجز عن ممارستها كامله كما كنت سابقاً للاسف ؟
اخواتي اود الارشاد منكم اي الطرق الافضل من حيث البدء بإستعادة الرجيم السابق
الذي خسرت منه الكثير ولله الحمد
فجأه فقدت السيطره على وزني
يعود السبب كنت حينها جدا مهتمه من كل جوانب التغيير من ناحية الجمال والرشاقه
فلجأت الى عيادات التجميل والليزر عملت ليزر للوجه فقط ولا ازال اعمله تبقى جلستين ان شاء الله
قبل اللجواء اولاً استشرت اخصائية نساء وارشدتني بالكفاح اولا بالحبوب ومعها الجأ الى الليزر
عملت تحليل وكان يوجد نسبة من هرمون الشعر ..
والحبوب كانت حبوب منع حمل وانا بنت لم اتزوج بعد
استمريت عليها ستة شهور اسمها ديان 35
انتهيت هذا الشهر من استخدامها لكن بزيادة مايقارب 9 كيلو من وزني للاسف
الحمدلله رب ضار نافعه ؛ الهرمون قل بكثير سابقاً
لكن وزني ما العمل للعوده لاستعادة رشاقتي ..!!
الطبيبه اخبرتني زيادة الوزن اكيده لا محاله ،، لكن لإصراري في اخذ العلاج وهو الحبوب حتى ما اخسر المبالغ الباهظه هذه في الليزر دون فائده
حيث الفائده من العلاج بالحبوب للمكافحه والكفاح بالليزر .
الان اود وارغب منكم الارشاد اي الافضل البدايه من طرق الرجيم ؟
تجربتي السابقه رائعه لكن اعجز عن ممارستها كامله كما كنت سابقاً للاسف ؟
كتبت :
cyclist
-
حسب ما فهمت ام الحبووب هيه الي زودت وزنك ؟
ما الك الا انك تروحي للطبيبه مره ثانيه وتعطكي دواء بديل ..
انا مريضه ربو واخذ كورتيزون..والمعروف ان الكورتيزون بدزين الوزن بنسبه عاليه لكن مع الرياضه وريجيم مناسب ما رح تحطي اي وزن..
مثل ما قلت الافضل تحكي مع الطبيبه تعطيكي بديل او انك تمارسين رياضه كل يوم عشان اتنزلي الوزن ..
ما الك الا انك تروحي للطبيبه مره ثانيه وتعطكي دواء بديل ..
انا مريضه ربو واخذ كورتيزون..والمعروف ان الكورتيزون بدزين الوزن بنسبه عاليه لكن مع الرياضه وريجيم مناسب ما رح تحطي اي وزن..
مثل ما قلت الافضل تحكي مع الطبيبه تعطيكي بديل او انك تمارسين رياضه كل يوم عشان اتنزلي الوزن ..
