ايهما الافضل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : violet
-
السلام عليكم حبيباتي
لانني جديدة في عالم التخسيس و الريجيم بس حبيت اسئلكم سؤال اتمنى الي عدها خبرة تجاوبني
ايهما احسن برأيكم جهاز المشي الكهربائي او جهاز الاوربتراك؟؟؟؟؟ اتمنى اشوف ردودكم كلكم مع شكر كبير لكل من يمر و يترك رد او حتى للي ما يترك رد000003254.gif
اختكم violet
كتبت : ضايعة
-
انا بمشي مرة في الاسبوع لمدة 45 دقيقة لساعة على حسب السرعة

وبلعب عالاوربتراك 3 مرات بالاسبوع اوقات 20 دقيقة اوقات 30

الاتنين كويسين لكن بالنسبة للمشاية عن تجربتي بالجيم بتزهقققققققق المشي بالهواء الطلق وبممشي حلو كتير احسن وسمعت انه بيحرق اكتر والله اعلم

الاوربتراك ممتاز بالذات للارداف لكن في عيبين مو موجودين بالمشي:

1- بيوجع الركب ساعات
2- اذا لعبتي عليه لفترة ووقفتي اللعب لأي سبب وما زدتي اكلك يعني كان اكلك خفيف راح يزيد وزنك بسررعة بتخووووووف

يعني اذا اشتريتيه حاولي ما تلعبي عليه كتير
كتبت : وفاء الشوق
-
والله ماعمري جربتهم موفقه اختي بس ماحبيت اقرا موضوعك ولا ارد
كتبت : %nano%
-
والله انا كان نفسى افيدك
كتبت : احب الدنيا
-
انا صارلي 10 ايام من اشتريت الاوربتراك وفرحانه فيه كثير بيتعب بيهلك اكثر من المشايه ولا دام واحد يقدر يمشي بره براحتهه يبقى الاوربت يكون للرياضه في البيت


بالتوفيق
كتبت : القانته
-
فعلا بيوجع الركب امشي احسن
الصفحات 1 2