ابي مساعدة, بليييييييييييييييييييييز :(

السلام عليكم :000002454:.....شلونج دكتورة, ان شاء الله بخير...., انا ابيج اتساعديني, انا طولي 145 و وزني 65, ابي اخف وزني و اطول, انا جربت كل الي...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
zeze666
اخر تحديث

ابي مساعدة, بليييييييييييييييييييييز :(

ابي مساعدة, بليييييييييييييييييييييز :(

align="right">السلام عليكم بليييييييييييييييييييييز 000002454.gif.....شلونج دكتورة, ان شاء الله بخير...., انا ابيج اتساعديني, انا طولي 145 و وزني 65, ابي اخف وزني و اطول, انا جربت كل الي اعرفه بس منفع شيءبليييييييييييييييييييييز smile05.gif, مرات انا مقدر التزم على الرجيم, معندي احد يشجعني فشاركت في المنتدىبليييييييييييييييييييييز smile21.gif, المهم......تكفين انا ابيج تعطني نظام غذائي او اي شيء يخلني اطول و اضعف...عندنا مناسبات هالايام و ابي اكون شوي طويلة و ضعيفة.....الله يخليج ساعديني!!!!!! بليييييييييييييييييييييز 0000454564.gif

المصدر: مجتمع رجيم


hfd lshu]m< fgddddddddddddddddddddd. :( lshu]m

××فراولة××
اخر تحديث
zeze666
اخر تحديث



كيفكم؟؟؟ وين رد الدكتورة؟؟؟ انا والله محتاجتها......
عندنا عرس الخميس الجاي, تكفوووووووووووون
ساعدوني....انا بنطر الرد...

شكرا...

سحر هنو
اخر تحديث
gadafm
اخر تحديث
السلام عليكم لابد من وجود الارادة وعدم كسر الرجيم لضمان فقدان الوزن وعدم اكتسابة ثانية بعد فترة
الافطار ربع رغيف اسمر او شريحنة توست +خيارة +بيضة مسلوقة +كوب لبن خالى الدسم
الغذاء طبق سلطة كبير +نصف دجاجة مشوية
بعد ساعتين حبة فاكهة
العشاءزبادى لايت+جبنة قريش +خس +شريحة توست اسمر
يتبع الرجيم لمدة شهر ويتم كسرة كل عشرة ايام بتناول وجبة مفتوحة +تحلية لكن فى خلال ساعتين فقط بعدها تعودين للنظام
zeze666
اخر تحديث
شكرررررررررررررررررررااااااا
جزاك الله الف خير!!!!
الصفحات 1 2 

التالي

تعبت ابغى مشوره ابغى اراده

السابق

مقبله على عملية طفل الانابيب ولازم انزل ساعديني يادكتوره

كلمات ذات علاقة
مساعدة , ابي , بليييييييييييييييييييييز