تكفووون سآآآآآآآآعدوني

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : سمو الفكر
-
سآآآآآآآآعدوني icon9.gifمرحبآآآآآآآآآآآآآآآآآآ كيفكمـ ؟!!
سآآآآآآآآعدوني icon9.gif بنأإأإت الله يسعدكمـ سآآآعدوني انا عمري 16 وزني 78 وطولي 160والله كرررررررررررررررررهت نفسسسي وودي انحف بس ابي احد يشجعني يهزأأني يكون معي دايمآ نفسي البس واعيش عمري اشوف صحباتي يلبسون احلى لبس قدامي وانا مقددددددددددر اموووووووووووت قهرررررررررر
ابي احد يقولي وش اتببببببببببع نظامـ؟ وش اسوووي رياضه ؟؟ الاكلات اللي امتنع عنها ايش ؟ تكفوووون والله لـ ادعيلها من كل قلببببي اللي تسآآآآآآآآآآآآآعدني سآآآآآآآآعدوني smile05.gifسآآآآآآآآعدوني smile05.gif
كتبت : انا دوبا
-
هلا حبيبتي وربي نفس المعااااناه انا عمري 14 سنه >> صغيره صح بس وربي حتى انا مقهووووووره بس اسمعي وش رايك تبدين معي والله رجيم خيااااااااااااااااااااالي صدقيني راح تنحفين معي وش رايك واذا يئستي انا اشجعك عادي ^_^ يلاي لايلايلا بقولك الرجيم وابدي معي.
الفطور : زبادي خالي الدسم او قليل الدسم مع حبه فاكه معد الموز والمانجووو.
الغدااء: شريحه لحم مشوي او مسلوق .
العشاء : زي الفطور
بس بشرط اشتري الحبوب هذي من الصيدليه سعرها 25 انا استخدمها ماتضر وربي اسمعا بران اعتقد شوفيها وربي مره حلوه تشبعك واستشيري الدكتور شوفي تاخذين اربع حبات قبل الفطور بنص ساعه والغداء اربع حبات قبله بنص ساعه وكمان العشاء ويلا نبداء سواء انا جربته وربي نحفت 2 كيلو :$
كتبت : كآدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا دوبا:
هلا حبيبتي وربي نفس المعااااناه انا عمري 14 سنه >> صغيره صح بس وربي حتى انا مقهووووووره بس اسمعي وش رايك تبدين معي والله رجيم خيااااااااااااااااااااالي صدقيني راح تنحفين معي وش رايك واذا يئستي انا اشجعك عادي ^_^ يلاي لايلايلا بقولك الرجيم وابدي معي.
الفطور : زبادي خالي الدسم او قليل الدسم مع حبه فاكه معد الموز والمانجووو.
الغدااء: شريحه لحم مشوي او مسلوق .
العشاء : زي الفطور
بس بشرط اشتري الحبوب هذي من الصيدليه سعرها 25 انا استخدمها ماتضر وربي اسمعا بران اعتقد شوفيها وربي مره حلوه تشبعك واستشيري الدكتور شوفي تاخذين اربع حبات قبل الفطور بنص ساعه والغداء اربع حبات قبله بنص ساعه وكمان العشاء ويلا نبداء سواء انا جربته وربي نحفت 2 كيلو :$
وش هذي الحبوب ..؟
وش تسوي يعني ..؟ منع شهية ولا كيف ..؟
ياليت تحكين عنها ..
كتبت : فنونه
-
حبيبتي استخدمي رجيم الدكتور اسامه حمدي انا ببداء فيه من اليووم ان شاء الله
وبما انك صغيره اكيد تروحين للمدرسه او الجاامعه هذا الرجيم فطوره مشبع وينزل كثير

والرجيم مايحتااج حبوب ولاشي
اقري عن الرجيم اكثر

بالتوفيق
دعووااتك
كتبت : حياتي بدون استغفار ولا شي
-
اولا خلي عندك هدف وعزيمه وسوي رجيم الشووووووووووربه الحارقه وامشي نصف ساعه في اليوم وتشوفين اذا مانحفتي واتركي عنك الحبوب ترااااا ها ضااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااره وتبين اي شي انا حاضره
كتبت : دبدوبة زوجي
-
والله انك صادقه رجيم الشوربه الحارقة مافي زية انا مشيت عليه اسبوع نزلت4كيلووامشي ساعة يوميا ماعدا الخميس والجمعة

التالي
السابق