الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

اعرفي مقاسات جسمك المثالية............

الصورة الرمزية ..::[(kinzi)]:::.
..::[(kinzi)]:::.
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-19-2010, 08:29 PM
#1
اعرفي مقاسات جسمك المثالية............ 12v3s79lu9jaiw1pqah.





قيسي بنفسك وشوفي وين الزياده عندك




اعرفي مقاسات جسمك المثالية............ 5940.gifاعرفي مقاسات جسمك المثالية............ 5940.gifاعرفي مقاسات جسمك المثالية............ 5940.gif





محيط الصدر = نصف الطول + 3سم

محيط الارداف= نصف الطول + 6سم

محيط البطن = نصف الطول - 15 سم

محيط الذراع = سدس الطول

محيط العنق = خمس الطول + 1سم

مثال


اذا كان طولك 160 سم ناحذ منه

محيط الصدر = 80 + 3 = 83 سم

محيط الارداف= 80 + 6 = 86 سم

محيط البطن = 80 - 15 = 65 سم

وهكذا باقى المقايس بنفس الطريق


[glint]وتمنياتى للجميع بجسم رشيق وجميل[/glint]
الصورة الرمزية بنت الكروم
بنت الكروم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-19-2010, 08:38 PM
#2
الصورة الرمزية ✿ موكآ فرآولة ✿
✿ موكآ فرآولة ✿
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-19-2010, 08:47 PM
#3


الله يعطيك العافيه

:)


الصورة الرمزية سمو الاميره بشوره
سمو الاميره بشوره
وردة محترفة
قديم 02-19-2010, 09:45 PM
#4
ماعرف لها عمومن يعطيك العافيه يعني 3 والسته هذ1ي انا ازيدها على محيط
الصورة الرمزية ..::[(kinzi)]:::.
..::[(kinzi)]:::.
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-20-2010, 02:43 AM
#5
شكرا بنت الكروم وموكا فراولة وسمو الاميرة بشورة على مروركن المعطر
الصورة الرمزية رودى المصرية
رودى المصرية
:: وردة ماسية ::
قديم 02-21-2010, 03:17 AM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

اعرفي مقاسات جسمك المثالية............


« ثلاثة وعشرين طريقه تنقص وزنك بدون رجيم يومياتي مع 125كيلو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم فعال يخسس جسمك من 15 الى 20 كيلو جرام رجيم غير مرهق صحى وفعال وبدون ارهاق رجيم يخسس جسمك بدون معاناة الجوع رجيم يجعلك تتحكمين بمقدار وزنك الذى تفقديه ~ عبير الزهور ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-02-2013 08:46 PM
ازياء ذات مقاسات كبيرة (2) نورة المصراتية أرشيف رجيم 50 06-23-2012 08:23 PM
اعرفي نوع جسمك والبسي الي يناسبه ندونة الأزياء و الأناقة 5 05-15-2011 08:42 PM
ازياء ذات مقاسات كبيرة نورة المصراتية الملابس و الأزياء 39 05-28-2010 12:14 PM
**مرررجعريجيمات** علي حسب كتله جسمك ادخلي و احسبي و اعرفي ريجيمك الخاص جدااااا oollaa الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 07-09-2009 09:14 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:47 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل