مجتمع رجيمأرشيف رجيم

للجادااات فقط ولمدة اسبوع مع الشربة الحارقة


مساء الخير خواتي انا راح ابداء بكرة برجيم الشربة الحارقة ولمدة اسبوع فقط
وراح تلقون طريقتها ومكوناتها في المنتدى
واللي تبغاء تشاركني اللة يحيها بس ضروري تبداء بكرة او بعدة
لان المدة قصيرة ويمكن نكملها اسبوع ثاني اذا لقيناالنتائج كويسة
واعيد واكرر اهم شي [caution]false[/caution][glow1=FF6600]الانتظام والجدية[/glow1]
الوزن 63 والطول 147 العمر 28
اهي اهي اهي
طيب لاتشاركوني بس على الاقل شجعوني
طيييب وينهـآ الوصفه عشان نشوف نشارك او لاـآ يالغلاـآ
الله يوفقك يالغلاااااااااااااا
دعواتي لك
اللة يخليكم ومشكورين على المرور
والوصفة تلقيها في قسم اكلات ووصفات للحميةوالرشاقة
بعنوان تحدي الشربة الحارقةللسمنة {من معاية}
باسم لولوكاتي هي ماشاء اللة كاتبتها باالتفصيل
يعني محد يبغى يشاركني ok
راح اكمل وحدي ولاتحرموني تشجيعكم وخبراتكم مع الشربة الحارقة
بديت يومي بكوب ليمون دافي مع ليمون وكاس ماء وراح امشي نصف ساعة قبل الافطار
فطوري تفاح وصحن شوربة حارقة
1 2  3  4  5  ... الأخيرة