انا اللي مجربتها مانقلتها لكم والله

"]كيفكم صبايا
يمكن لو احد قالي ما اصدق

لييييين جربت بنفسي بذره الكتان تخيلو نزلتنى في ظرف 24ساعه اكثر من نص كيلو رحت امس للعطار وسألته
عن اي شي عنده ينزل الوزن وقاللي عا لبذره قلت يالله وش ورايه ماجربها
ياما جربنا

المهم انها نزلت نصف كيلو من امس لين الحين يعنى في اقل من 24 سااااعه
اذاحسبتى راح تلاقي انها تنزل اكثرر من 5 كيلو في اقل من 10 ايام بدون نظام معين بس تخفيف في الاكل

وكمان قاللي على خلطه عجيبه تكبر الخدود وقت الرجيم
لانى شكيت له من خدودى اللي راحت وطى وقاللي ياريت ماتوزعين الخلطه هذي لانها خاصه بالمحل واحنا نكسب
من وراها
قلت له طيب بس كذه ولا يهمك
>>>>>وانا في خاطري اقول طيب بس خلينى ارجع البيت
المهم اي استففسارات انا جاهزه
ولعلمكم انا بديت رجيم من يوم الجمعه لين اليوم الثلا ثاء
وفي خلال ذى الفتره نزلت 3 كيلللو بالظبط

ادعولي تكفون باقي لي 29 كيلو

كلامك صحيح أختي ميه بالمية . لاني كنت اخذها مطحون ملعقة قبل كل وجبة بنصف ساعة و الحمد لله نزلت 10 كيلو بشهرين . طبعا مع رياضة و تخفيف بالاكل .
تحياتي لك .