فول مشوي كثير مرتب

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
flower1
2.jpg



المكونات:
• 600 جم من الفول المعلب
• 50 جم من البقدونس المقطع
• 100 جم من البصل المقطع
• 20 جم من الطرخون
• 10 جم من السماق
• 20 مل من دبس الرومان
• 50 جم من الفلفل الأخضر صغير الحجم
• 50 جم من الفلفل الأحمر صغير الحجم



طريقة التحضير:
يسخن الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 200 درجة مئوية
• في إناء تخلط جميع المكونات معاً ثم يوضع في صينية خبز
• يوضع الخليط في الفرن لمدة 10 دقائق تقريباً
• يرفع الخليط من الفرن ويزين
• ويصبح الطبق جاهزاً للتقديم



[glow=FFFF99]منقول لاجلكم[/glow]0000210.gif0000210.gif
فرفوووشه
أشكرك عزيزتي flower1

تسلم يدك على النقل الجميل
دائما متميزه


◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
flower1
مشكورين عمروركم الغالي
أم مهدي
(رشيقه هانم)
تسلم ايديكي بس ايه هو الطرخون؟؟
الصفحات 1 2 

التالي

شوربة العدس

السابق

كيكة المكرونة ..... يم يم يم بالصور

كلمات ذات علاقة
لربة , مشوي , فول , كثير