سؤال

مجتمع رجيم مسجات الجوال
يعجبني عنادي
اخر تحديث

سؤال

سؤال


r1dr3fa2jc1com8ausoe سلا م عليكم ورحمة الله وبركاته

smile27.gif
هل رياضة المشي وطلوع الدرج وحدها تكفي لشد الجسم دون
عمل رياضة أخرى أرجور الرد

المصدر: مجتمع رجيم


schg

ثغرة فرح
اخر تحديث
نعم حبيبتي
رياضة المشي مفيدة
اهم شي يكون جسمك سليم خالي من الاصابات ورح تشوفي نتائج حلوة
لانو بيشد الاجزء السفلي من الجسم
يعجبني عنادي
اخر تحديث
هنآي
اخر تحديث
إختي صعود الدرج فكره حلوه

لكن المشي ومع حميه جيده راح توصلين للوزن المطلوب

وشدي حيلك
وردة الطائف
اخر تحديث
اكيد حبيبتي
الله يوفقك
ثغرة فرح
اخر تحديث

التالي

وش الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

السابق

ايهما افضل

كلمات ذات علاقة
سؤال