الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

احذروا الهوس من الرجيم وأنزال الوزن بسرعة كبيرة - هام جدا

Like Tree15معجبون بهذا
الصورة الرمزية New Marwa
New Marwa
:: وردة ماسية ::
قديم 02-25-2010, 10:54 AM
#1






احذروا الهوس من الرجيم وأنزال الوزن بسرعة كبيرة  - هام جدا nwcd76n4edp24cvljdkf
احذروا الهوس من الرجيم وأنزال الوزن بسرعة كبيرة  - هام جدا g1t80i904uszngy3zsez
قصة واقعية أراها الآن بأم عيني
فتاة من عائلتي كانت سمينة فوق وزنها الطبيعي بـ 25كيلو تقريباً ولكن منذ 15 سنة تقريباً وحين بدأنا نسمع بموضة الرجيم والجسم النحيف قررت أن تنحف وتصبح رشيقة وفعلاً أذا نظرتم إلى طعامها الآن تستغربون هذه الأرادة القوية
أنني أشاهدها وهي تأكل من بين كل هذه الأصناف الشهية التي أمامنا أرها تضع في صحنها القليل من السلطة وقطعة لحمة صغيرة وتدور بين المعازيم لتسكب لهم وتدعي بأنها أكلت حتى شبعت واستغرب مع أن جسمها نحيف جدا ورشيق لماذا لا تأكل ... لقد أصبح عندها هوس بالرجيم لا تأكل شياً فأقول في نفسي ماشاء الله عنها أرادتها قوية جداً
ولكن وبسبب هذا الأكل الخفيف جدا أعتادت معدتها ألا تستقبل شيئاً وحينما تأكل شيئا أكثر من ذلك بقليل تصاب بألم معدة رهيب وأصبحت معدتها حساسة جدا وأصبحت لا تستطيع حتى أخذ حبة مسكن عادية وطبعا بسبب هذا الأكل الخفيف نقص جسمها الكثير من المعادن والفيتامينات وسألت ؟؟ هل تأخذ حبوب أو أي شي من الفيتامينات لتعوض النقص فصعقت بالأجابة
لا
لاتأخذ تخاف من الفيتامينات أن تفتح شهيتها للأكل
وأيضاً حينما تشعر بأنها قد تناولت وجبة دسمة (وهي لا تأكل أكثر من 50 غ في الأصل ) تشرع بأخذ حبة دواء أورليستات 120 غ
وهذا الدواء كما نعرف يخرج بعض الفيتامينات من الطعام ويخرج 30% من الدسم
المهم
ومرت الأيام وأنا أقول ليت أرادتي قوية مثلها
والآن هي مريضة الله يشفيها يارب
مرضت بسبب نقص الفيتامينات
هو مرض التهاب الأعصاب وهو مرض آلمه شديد جدا
وعلاجه مسكنات ودواء التهاب للأعصاب ولكن الصدمة لم تستطع التخلص من آلمها لأنها كل مأخذت مسكناً أصيبت معدتها بألم حاد لا يحتمل
تخيلوووووووووووو
حتى الأبر المسكنة لم تستطع معدتها تحملها ؟؟؟ فكيف ذلك
سألت طبيبها ماعلاقة الأبر بمعدتها فأجابني بأنها تؤثر على غشاء المعدة
وخاصةً أن معدتها حساسة جدا ومناعتها ضعيفة
ماالحل؟؟ ليس هناك حل أنها تستعمل بعض المسكنات الخفيفة والتي لاتفيدها إلا قليلا جدا وبعض الأبر المسكنة والتي توقفت عن استعمالها بسبب الآلام التي سببتها الإبر لكثرتها فجرح الإبرة يؤلم فكيف أن كانت تأخذ أكثر من واحدة في اليوم وعددها صار ثلاثون أبرة
أخوتي أوصيكم بالله
لا تخطئوا بحق أنفسكم
لا تسرعوا في أنزال أوزانكم
لا تتبعوا رجيمات سريعة لأنها تصيب مناعة أجسامكم بالضعف
خلي وزنك ينزل ببطئ........ ماالمشكلة أن نزل وزنك 8 كيلو بشهرين بدل أسبوعين !!
لا تحرمي نفسك شيئاً ولكن كُلي باعتدال
لاتنظري إلى البنات النحيفات (وخصوصا عارضات الأزياء والفنانات وماشابه ذلك) بإعجاب شديد فقد يكون داخل هذا الجسم ضعف شديد وآلام كثيرة
لا أقول لك أبقي سمينة لا فالسمن مرض ولكن اشعري بالرضى عن نفسك واشكري الله و توقفي عن الشراهة بالأكل وكلي وحاسبي نفسك بما أكلتي وكوني عادلة في ذلك فلا تجوعي نفسك كثيرا ولا تتخمي نفسك بالأكل كثيرا ولكن كوني وسطا وزيدي من حركتك لتزداد لياقة جسمك وتتنشطين ولا تحزني أن لم ينزل وزنك سريعاً فذلك أفضل
وبإختصارٍ شديد
اتبعي قول الله عزوجل:(وكُلُواْ وَٱشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُوۤاْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ ٱلْمُسْرِفِينَ)
(يٰأَيُّهَا ٱلنَّاسُ كُلُواْ مِمَّا فِي ٱلأَرْضِ حَلاَلاً طَيِّباً وَلاَتَتَّبِعُواْ خُطُوَاتِ ٱلشَّيْطَانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ)
وقول نبينا الكريم : (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع)
لا تأكلين إلا إذا كنت جائعة وحينما تأكلين لا تتركي نفسك حتى تنفزري من الطعام وتتدايقين ولكن قومي من المائدة وأنتِ مازلتِ خفيفة وقد زال الجوع عنكِ.
دمتم بخيراحذروا الهوس من الرجيم وأنزال الوزن بسرعة كبيرة  - هام جدا yqg44zuupkqt93d5fq.g
بقلمي غير منقول ...................................
الصورة الرمزية New Marwa
New Marwa
:: وردة ماسية ::
قديم 02-25-2010, 11:33 AM
#2


ادعوا لها بالشفاء ولكم بذلك خير الجزاء








الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-25-2010, 01:21 PM
#3
الله يشفيها ويعافيها

الصورة الرمزية New Marwa
New Marwa
:: وردة ماسية ::
قديم 02-26-2010, 07:49 AM
#4
شكرا لك أختي ام ندورة
وجزاك الله خير الجزاء
نونة الرشيقة
وردة بيضاء
قديم 02-26-2010, 10:41 AM
#5
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-26-2010, 11:19 AM
#6
الله يشفيها ويعافيها وكل مريض

مشكوورة يالغاليه على هالموضوع المهم

ويكفي ان النزول البطيء افضل من السريع لانك تضمنين بأدن الله عدم رجوع وزنك للسابق

وكما ذكرت الرياضه مهمه

الله يعطيك العافيه ولك احلى تقييم
اضافة رد

العلامات المرجعية

احذروا الهوس من الرجيم وأنزال الوزن بسرعة كبيرة - هام جدا


« لكل من تعمل ريجيم تعالي جاوبي .. *::تعالو شوفوا المقاسات المثالية لكل جسم::* »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل طرق تخفيف الوزن بسرعة فى رمضان ,تنزل الوزن بكل سهولة , كيفية انقاص الوزن فى رمضان _طريقة تخفيف الوزن بسهولة ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ أنظمة و برامج الرجيم 14 07-07-2013 09:27 AM
مشكلة كبيرة بدي حل بسرعة بقلم سمراء الآراء والشكاوى والاقتراحات 1 07-15-2012 05:28 PM
لاتتناولى وجبة افطار كبيرة اثناء الرجيم sa semsema أرشيف رجيم 4 03-14-2011 02:21 PM
تعالى بسرعة مكتبة كبيرة لالعاب الفلاش مسلمة ركن الألعاب الألكترونية 8 08-07-2010 10:44 AM
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة...!!! Butterfly Princess العلوم المختلفة و الحياه الطبيعية 1 12-17-2007 07:52 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:53 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل