إستفسار : هل الارز الابيض يتحول إلى دهون عندما نأكله ؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : روح الامل
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

هل الارز الابيض يتحول إلى دهون عندما نأكله ؟

و هل من الممكن ان نتناول الارز الابيض اثناء فترة الريجيم ؟؟

و هل يخرب الارز الابيض نظام الريجيم إذا تناولناه أثناء فترة الريجيم ؟؟

و اتمنى المزيد من المعلومات عن الارز الابيض إذا أمكن


و الشكر الجزيل
كتبت : سحر هنو
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كتبت : خبيرة التغذية فوز
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الارز الابيض والاسمر يحتوي على 45% كربوهيدرات
والمبالغه في تناوله يمد الجسم بكميه وافره من الكربوهيدرات اللتي تسبب السمنه اذا كانت فوق المستوى المطلوب لحاجه الجسم
تناول الارز بشكل معقول لايضر في الرجيم اما الزياده فيه فقد يسبب السمنه


دعواتك:)
كتبت : سحر هنو
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021










التالي

حبوب لانقاص الوزن للمرضع

السابق

بليز يادكتور ساعدني والا بنتحر :(

كلمات ذات علاقة
الابيض , الارز , يتحول , يهنئ , عندما , هل , إستفسار , نأكله