إستفسار : هل الارز الابيض يتحول إلى دهون عندما نأكله ؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
روح الامل

هل الارز الابيض يتحول إلى دهون عندما نأكله ؟

و هل من الممكن ان نتناول الارز الابيض اثناء فترة الريجيم ؟؟

و هل يخرب الارز الابيض نظام الريجيم إذا تناولناه أثناء فترة الريجيم ؟؟

و اتمنى المزيد من المعلومات عن الارز الابيض إذا أمكن


و الشكر الجزيل
سحر هنو
خبيرة التغذية فوز
الارز الابيض والاسمر يحتوي على 45% كربوهيدرات
والمبالغه في تناوله يمد الجسم بكميه وافره من الكربوهيدرات اللتي تسبب السمنه اذا كانت فوق المستوى المطلوب لحاجه الجسم
تناول الارز بشكل معقول لايضر في الرجيم اما الزياده فيه فقد يسبب السمنه


دعواتك:)
سحر هنو










التالي

حبوب لانقاص الوزن للمرضع

السابق

بليز يادكتور ساعدني والا بنتحر :(

كلمات ذات علاقة
الابيض , الارز , يتحول , يهنئ , عندما , هل , إستفسار , نأكله