مجتمع رجيمأرشيف رجيم

إستفسار : هل الارز الابيض يتحول إلى دهون عندما نأكله ؟

السلام عليكم ..

هل الارز الابيض يتحول إلى دهون عندما نأكله ؟

و هل من الممكن ان نتناول الارز الابيض اثناء فترة الريجيم ؟؟

و هل يخرب الارز الابيض نظام الريجيم إذا تناولناه أثناء فترة الريجيم ؟؟

و اتمنى المزيد من المعلومات عن الارز الابيض إذا أمكن


و الشكر الجزيل
الارز الابيض والاسمر يحتوي على 45% كربوهيدرات
والمبالغه في تناوله يمد الجسم بكميه وافره من الكربوهيدرات اللتي تسبب السمنه اذا كانت فوق المستوى المطلوب لحاجه الجسم
تناول الارز بشكل معقول لايضر في الرجيم اما الزياده فيه فقد يسبب السمنه


دعواتك:)









كلمات ذات علاقة
الابيض , الارز , يتحول , يهنئ , عندما , هل , إستفسار , نأكله