الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

التخلص السريع من البطن والوزن الزائد؟؟؟؟؟

Like Tree16معجبون بهذا
الصورة الرمزية رودى المصرية
رودى المصرية
:: وردة ماسية ::
قديم 02-26-2010, 12:24 AM
#1
التخلص السريع من البطن والوزن الزائد؟؟؟؟؟
كيف نتخلص من الكرش و الوزن الزائد بالاعشاب

كل واحدة منكن تود أن تكون ممشوقة القد والقوام ....فإليك هذه الوصفات....

ولكن هناك أساسيات ضعيها في بالك لكي تكون النتائج لأي وصفة مضمونة........

* الأعشاب المغلية مثل..(الميرمية أوالكمون أو الشمر أو البابونج......) تعمل على تقليل الشهية وتساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع كما أنها تنظم عملية الهضم...وهي ممتازة لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي...حيث تعمل على إزالة الغازات وإدرار البول....

* شرب 6 أكواب ماء عادي (مو بارد) يومياً...

* الشاي الأخضر الصيني بعد كل وجبة له مفعوله العجيب...

* شرب الزنجبيل مع النعناع الأخضر ....

* ممارسة رياضة المشي يومياً....وإن كان صعب لو على الأقل مرتين في الأسبوع...

وإليك هذه الوصفات المفيدة .....

* لإزالة وتخفيف البطن..(مجربة)..
شاي أخضر + زنجبيل (مبروش) + نعناع أخضر..
يشرب ثلاث أكواب في اليوم...والمداومة على شربه يعطيك نتيجة خرافة..

*ولإزالة البطن في مدة شهر واحد..( مجربة)..
شرب ماء دافئ على الريق وتوضع به ملعقة كبيرة من خل التفاح...

*شرب ماء دافئ على الريق معاه ليمون على الريق وكذلك قبل النوم....

*أيضاً وصفة أخرى للبطن....
ينقع قليل من الكون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق..

* وأيضا وصفة....
ملعقتين من الميرمية.....وملعقتين من البابونج....وملعقتين من إكليل الجبل...
تغلى هذه الأعشاب في كوب من الماء وتشرب على الريق.

* الميرمية لتخفيف الوزن.....
يغلى مقدار ملعقة أكل من الميرمية في ماء لمدة 10-15 دقيقة وتترك
وتشرب في المساء ويفضل عدم تناول العشاء..

*لشد الجسم......

3 ملاعق وسط عشبة الشمر+كوب ماء مغلي
تنقع بالماء لمدة ساعة أو أكثر..ثم تصفى وتشرب ....


من مجلة حلوة ...
الصورة الرمزية سوسو العسوله 212
سوسو العسوله 212
وردة فعالة
قديم 02-26-2010, 01:51 AM
#2
يسلمووووووووووووووووووو
الصورة الرمزية فـــــ روووح ــــــوفة
قديم 02-26-2010, 02:28 AM
#3
شكراً لكـ
الصورة الرمزية سكره!
سكره!
وردة جديدة
قديم 02-26-2010, 03:49 AM
#4
شكراً ع الطرق ..
ويارب ننحف بصحة وعافية
الصورة الرمزية ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
رحيق الورد
قديم 02-26-2010, 04:33 AM
#5
الصورة الرمزية مروه اخت مروان
مروه اخت مروان
وردة مبدعة
قديم 02-26-2010, 04:38 AM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

التخلص السريع من البطن والوزن الزائد؟؟؟؟؟


« اكلات للريجيم بنااات لحقوا اضرار خل التفاح »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطة التنحيف و التخلص من السمنة والوزن الزائد وبدون ريجيم ام ماالك منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 1 12-18-2013 05:21 PM
يوميات التخلص من الوزن الزائد (23) أم ملك أرشيف رجيم 0 12-10-2013 01:19 PM
يوميات التخلص من الوزن الزائد (22) أم ملك أرشيف رجيم 2 12-08-2013 11:34 PM
طريقة لانقاص الوزن الزائد و التخسيس السريع فى شهر عاشقه الغروب الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 01-22-2011 04:59 PM
التخلص السريع من الوزن خطر........ عبير الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 04-24-2009 08:33 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:31 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل